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31 - Potage carottes, haricots blancs et tofu... et défi minsgame 13, 14 et 15 février

Même si le soleil a décidé de nous bouder un certain temps et même ... si on est plus au moins contraints de faire sans, je m'inquiète tout ... de même pour les fruits et les légumes qui ont besoin d'un peu de ... chaleur et de lumière pour nous donner le meilleurs d'eux. Je ne ... retrouve pas le véritable goûts de la nature dans les légumes de ... fin de printemps et début d'été, d'ailleurs les fraises même bio ... et françaises n'ont pas de goût, je ne parle même pas des ... ternes cette année. Un peu triste tout ça, de quoi coller au ... Temps de préparation : 30 min ... Temps de cuisson : 15 min + 35 min ... 2 escalopes de blanc de poulet ... 200 g de boulghour ... 1 boîte conserve de tomates concassées ... 1/2 bouquet de persil plat ... 2 c. à à soupe de concentré de tomates ... 1 c. à café de paprika doux ... 1/4 c. à café de paprika fort (facultatif) ... 1 c. à café de gingembre moulu ... 1/2 c. à café de cumin moulu ... Ajouter le poulet coupé en petits morceaux et faire dorer 8 min ... Ajouter le persil émincé et le concentré de tomates, mélanger et ... de temps en temps, si nécessaire rajouter un peu d'eau ... Remplir chaque courgette de farce en appuyant plus fort pour bien ...

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32 - Courgettes (rondes) farcies au boulghour et poulet

Je vous propose de découvrir avec moi la nouvelle gamme de salades ... _UNE PAUSE AILLEURS_ de BONDUELLE .  ... _UNE PAUSE AILLEURS_ c'est une série de 4 recettes de salades ... idéales pour votre pause déjeuner. Un repas qui vous fera voyager ... Des salades qui sont à la fois gourmandes avec leur format de 280 ... mélange de féculents et un minimum de 25% de lagumes, protéines, ... C'est une salade à base de semoule, parfumée au jus de citron. Elle ... est garnie de notes de menthe, persil, tomates, concombres, olives ... Elle se compose de pâtes perlées et rapelle ainsi la paëlla. Elle ... est garnie de petits pois, tomates, poivron et chorizo. Ole ! Vamos ... Cette salade empreinte toutes les saveurs de l'Orient avec pour se ... régaler, des pâtes risonis, du poulet mariné, de la carotte, des ... Dégustons une recette pleine de douceur avec une préparation à base ... de pommes de terre, carottes, saumon, concombre et aneth. On est ainsi ... prêt à aller contempler les aurores boréales ! ... son petit goût de paëlla, elle m'a bien plu. ... mai 2016, à Paris (La Petite Halle de la Villette au 211, Avenue Jean ... Jaurès (75019) - Métro Porte de Pantin) : LA PARENTHÈSE ... De 11h à 16h, vous aurez droit à diverses animations. ... Inde : tatouages éphémères et pause de bindi ... Norvège : jeu de Mölkky (jeu d’adresse scandinave) ... * Animations autour de la filière Bonduelle Frais ... Pour vous donner un avant-goût de cette journée, je vous propose ... côté de La Villette à l'occasion de cet évènement ou bien, plus ... simplement, à vous rendre dans le rayon snacking de votre ...

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Courgettes (rondes) farcies au boulghour et <em>poulet</em>

33 - NOUVEAUTÉ SALADE BONDUELLE : UNE PAUSE AILLEURS + ÉVÉNEMENT LA PARENTHÈSE FRAÎCHEUR

Un des derniers colis de Bureau de Presse Agro Alimentaire ... contenait les nouveautés de chez ... TOUJOURS AVEC DES POMMES DE TERRE FRANÇAISES, AUX ARÔMES NATURELS, ... AU SEL DE GUÉRANDE ET À L'HUILE 100% TOURNESOL. ... C'est simple, je n'achète plus que cette marque de chips ... On remarque vraiment une différence de qualité quand on les a ... Et quelle bonne idée de proposer cette nouvelle gamme de mini frites ... quand je n'y connaissais rien, mon grand plat de réception était des ... Je suis ravie de les retrouver, et meilleures en plus. On aurait tort ... de les cantonner à l'apéritif. ... assure, quand elles commencent à s'imbiber de sauce...c'est ... quand on ne veut pas de friteuse! ... poulet et goût oignon. ... Merci à Maeva du Bureau de Presse Agro Alimentaire ... de me faire découvrir ... d'autant plus souvent que j'en trouve au bout de ma rue ! ...

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NOUVEAUTÉ SALADE BONDUELLE : UNE PAUSE AILLEURS + ÉVÉNEMENT LA PARENTHÈSE FRAÎCHEUR

34 - Les Sticks de chez Bret's ou le retour des "pommes pailles"

Un des derniers colis de Bureau de Presse Agro Alimentaire ... contenait les nouveautés de chez ... TOUJOURS AVEC DES POMMES DE TERRE FRANÇAISES, AUX ARÔMES NATURELS, ... AU SEL DE GUÉRANDE ET À L'HUILE 100% TOURNESOL. ... C'est simple, je n'achète plus que cette marque de chips ... On remarque vraiment une différence de qualité quand on les a ... Et quelle bonne idée de proposer cette nouvelle gamme de mini frites ... quand je n'y connaissais rien, mon grand plat de réception était des ... Je suis ravie de les retrouver, et meilleures en plus. On aurait tort ... de les cantonner à l'apéritif. ... assure, quand elles commencent à s'imbiber de sauce...c'est ... quand on ne veut pas de friteuse! ... poulet et goût oignon. ... Merci à Maeva du Bureau de Presse Agro Alimentaire ... de me faire découvrir ... d'autant plus souvent que j'en trouve au bout de ma rue ! ...

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Les Sticks <em>de</em> chez Bret's ou le retour des

35 - Les Sticks de chez Bret's ou le retour des "pommes pailles"

Un des derniers colis de Bureau de Presse Agro Alimentaire ... contenait les nouveautés de chez ... TOUJOURS AVEC DES POMMES DE TERRE FRANÇAISES, AUX ARÔMES NATURELS, ... AU SEL DE GUÉRANDE ET À L'HUILE 100% TOURNESOL. ... C'est simple, je n'achète plus que cette marque de chips ... On remarque vraiment une différence de qualité quand on les a ... Et quelle bonne idée de proposer cette nouvelle gamme de mini frites ... quand je n'y connaissais rien, mon grand plat de réception était des ... Je suis ravie de les retrouver, et meilleures en plus. On aurait tort ... de les cantonner à l'apéritif. ... assure, quand elles commencent à s'imbiber de sauce...c'est ... quand on ne veut pas de friteuse! ... poulet et goût oignon. ... Merci à Maeva du Bureau de Presse Agro Alimentaire ... de me faire découvrir ... d'autant plus souvent que j'en trouve au bout de ma rue ! ...

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Les Sticks <em>de</em> chez Bret's ou le retour des

36 - Les Sticks de chez Bret's ou le retour des "pommes pailles"

Un des derniers colis de Bureau de Presse Agro Alimentaire ... contenait les nouveautés de chez ... TOUJOURS AVEC DES POMMES DE TERRE FRANÇAISES, AUX ARÔMES NATURELS, ... AU SEL DE GUÉRANDE ET À L'HUILE 100% TOURNESOL. ... C'est simple, je n'achète plus que cette marque de chips ... On remarque vraiment une différence de qualité quand on les a ... Et quelle bonne idée de proposer cette nouvelle gamme de mini frites ... quand je n'y connaissais rien, mon grand plat de réception était des ... Je suis ravie de les retrouver, et meilleures en plus. On aurait tort ... de les cantonner à l'apéritif. ... assure, quand elles commencent à s'imbiber de sauce...c'est ... quand on ne veut pas de friteuse! ... poulet et goût oignon. ... Merci à Maeva du Bureau de Presse Agro Alimentaire ... de me faire découvrir ... d'autant plus souvent que j'en trouve au bout de ma rue ! ...

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Les Sticks <em>de</em> chez Bret's ou le retour des

37 - Les Sticks de chez Bret's ou le retour des "pommes pailles"

1. Je garnie une assiette de salade au choix. ... 4. Noix ou graines, un choix suffit ( amandes tranchées, noix de ... Grenoble hachés, pistaches, graines de citrouilles, graines de ... grillé en petits cubes, poulet cuit, thon en boîte, saumon ou ... 7. Restes de pâtes, de légumineuses, de quinoa, d'orge ou de riz. ... Minsgame: Se séparer d'un objet le 1er du mois, de deux objets le 2 ... du mois, de trois objets le 3 ... et ainsi pour 30 jours.  ... moments agréables sans avoir une surcharge de ménage et une ... 11 février: 2 paniers (dont un lorsque j'étais bébé) + 1 lot de ... plus belles du lot) + 2 foulards + 3 pinceaux de maquillage ... bonheur de quelqu'un d'autre) + 1 roche fossile + 1 signet ... Jusqu'à maintenant, je me suis délesté de 249 objets et j'ai ...

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38 - Salade garnie et oeuf poché... et défi minsgame 10 -11 et 12 février

1. Je garnie une assiette de salade au choix. ... 4. Noix ou graines, un choix suffit ( amandes tranchées, noix de ... Grenoble hachés, pistaches, graines de citrouilles, graines de ... grillé en petits cubes, poulet cuit, thon en boîte, saumon ou ... 7. Restes de pâtes, de légumineuses, de quinoa, d'orge ou de riz. ... Minsgame: Se séparer d'un objet le 1er du mois, de deux objets le 2 ... du mois, de trois objets le 3 ... et ainsi pour 30 jours.  ... moments agréables sans avoir une surcharge de ménage et une ... 11 février: 2 paniers (dont un lorsque j'étais bébé) + 1 lot de ... plus belles du lot) + 2 foulards + 3 pinceaux de maquillage ... bonheur de quelqu'un d'autre) + 1 roche fossile + 1 signet ... Jusqu'à maintenant, je me suis délesté de 249 objets et j'ai ...

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39 - Salade garnie et oeuf poché... et défi minsgame 10 -11 et 12 février

1. Je garnie une assiette de salade au choix. ... 4. Noix ou graines, un choix suffit ( amandes tranchées, noix de ... Grenoble hachés, pistaches, graines de citrouilles, graines de ... grillé en petits cubes, poulet cuit, thon en boîte, saumon ou ... 7. Restes de pâtes, de légumineuses, de quinoa, d'orge ou de riz. ... Minsgame: Se séparer d'un objet le 1er du mois, de deux objets le 2 ... du mois, de trois objets le 3 ... et ainsi pour 30 jours.  ... moments agréables sans avoir une surcharge de ménage et une ... 11 février: 2 paniers (dont un lorsque j'étais bébé) + 1 lot de ... plus belles du lot) + 2 foulards + 3 pinceaux de maquillage ... bonheur de quelqu'un d'autre) + 1 roche fossile + 1 signet ... Jusqu'à maintenant, je me suis délesté de 249 objets et j'ai ...

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40 - Salade garnie et oeuf poché... et défi minsgame 10 -11 et 12 février

Souvent les week-end je dîne seule ou bien je me prépare un repas avec les restants du frigo. Ce que j'aime par dessus tout c'est me préparer une salade. Pour m'inspirer... 1. Je garnie une assiette de salade au choix. 2. J'ajoute des légumes frais au choix (carottes râpées, poivrons en dés, oignons rouges, échalotes vertes émincées, céleri en tranches fines, betteraves râpés, courgettes en dés, concombres en dés, tomates, maïs en grain, etc...) 3. Fruits si désirés, un choix suffit (pomme en dés, raisins frais coupés en deux, raisins secs, canneberges séchés, abricot séchés ou clémentines) 4. Noix ou graines, un choix suffit ( amandes tranchées, noix de Grenoble hachés, pistaches, graines de citrouilles, graines de tournesol...) 5. Légumes ou olives marinés, un choix suffit. 6. Protéines pour une salade repas, un choix suffit (tofu mariné et grillé en petits cubes, poulet cuit, thon en boîte, saumon ou poisson cuit ou œuf poché). Fromage au choix si désiré, en cube ou râpé. 7. Restes de pâtes, de légumineuses, de quinoa, d'orge ou de riz. 8. Vinaigrette au choix. Très simple à préparer et tellement savoureux. ~~~~~~~~ Le défi "minsgame" se poursuit... Minsgame: Se séparer d'un objet le 1er du mois, de deux objets le 2 du mois, de trois objets le 3 ... et ainsi pour 30 jours.  On s'en sépare en les donnant, les vendant (parfois), en les recyclant ou en les jetant s'ils sont inutilisables (à éviter si possible) Mon objectif: Avoir une maison plus fonctionnelle où nous passons des moments agréables sans avoir une surcharge de ménage et une surcharge visuelle.  Éviter d'avoir des objets que l'on a en double, qu'on ne se sert plus depuis longtemps, que l'on gardait pour un projet sans l'avoir jamais réalisé, que l'on gardait "au cas où" ou par habitude... 10 février: 1 fenêtre ( pour faire un projet que je n'ai jamais fait) + 1 jeux + 1 radio (qui fonctionne plus ou moins) + 1 vase vintage + 1 tablette + 1 pierre ponce + 1 signet + 1 cd + 1 poivrière vintage qui est brisée + 1 atomiseur parfum que je n'utilise plus depuis des années 11 février: 2 paniers (dont un lorsque j'étais bébé) + 1 lot de roches + 1 crochet + 2 boîtes en  métal vintage (j'ai gardé les plus belles du lot) + 2 foulards + 3 pinceaux de maquillage 12 février: 2 cadres + 3 livres + 2 vases + 1 panier + 1 chandelier + 1 bibelot (j'ai hésité pour ma poupée russe, mais elle fera le bonheur de quelqu'un d'autre) + 1 roche fossile + 1 signet Jusqu'à maintenant, je me suis délesté de 249 objets et j'ai l'impression que j'en ai toujours autant... Ce n'est donc pas inutile comme défi ... Bon week-end!

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