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41 - Barre énergétiques : noix de cajou, noix de coco, dattes et graines de chia

d'une purée pure sans sucre ou huile ajoutés), des graines de chia ... * 1 cuillère à soupe de graines de chia ... coco râpée et les graines de chia. ...

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42 - Barre énergétiques : noix de cajou, noix de coco, dattes et graines de chia

d'une purée pure sans sucre ou huile ajoutés), des graines de chia ... * 1 cuillère à soupe de graines de chia ... coco râpée et les graines de chia. ...

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43 - Barre énergétiques : noix de cajou, noix de coco, dattes et graines de chia

_MUFFINS TRÈS CITRON AU YAOURT ET AU CHIA !_ ... 120g de sucre en poudre - 30g de graines de chia - 250g de yaourt à ... graines de chia et le citron et mélangez._ ... graines de chia sur tout ça. Laissez refroidir et si vous ne les ...

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44 - Et si je redécouvrais le même plaisir encore et encore et encore... Muffins très citron au yaourt et aux graines de chia !

petit verre de Chianti à la main, le chant des cigales, une p'tite ...

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45 - Tarte figue-coppa-scamorza

Milk shake chia et flocons d'avoine ...

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46 - Menu vite fait IG bas du mercredi 19 octobre 2016

Porridge de chia (vous le préparez juste avant d'aller prendre votre ...

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47 - Menu vite fait IG bas du mercredi 04 mai 2016

Verrine de chia au chocolat et fruits frais (à préparer la veille) ...

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48 - Menu vite fait IG bas du mercredi 07 septembre 2016

Porridge de chia ...

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49 - Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 19 mai 2016

Porridge de chia ...

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50 - Menu à très bas IG du lundi 21 novembre 2016

Bonjour la maisonnée ! P'tit déj Jus de citron dans un peu d'eau tiède Porridge de chia ici Un thé au lait d'amande Ce midi PL Salade de radis noir Cabillaud sur lit de chicons crémés (recette à venir) Une poire Ce soir Une soupe maison oignon, tomates (surgelées) avec un gros bouquet de persil Chili sin carne ici Clémentines Bonne semaine !

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