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51 - Menu à très bas IG du lundi 21 novembre 2016

Porridge de chia ...

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52 - Menu à très bas IG du lundi 21 novembre 2016

Porridge de chia ...

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53 - Menu à très bas IG du lundi 21 novembre 2016

Porridge chia, amarante et coco (recette à venir) ...

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54 - Menu végétarien IG bas du vendredi 15 juillet 2016

Milk shake chia et flocons d'avoine ...

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55 - Menu végétarien IG bas du vendredi 02 septembre 2016

Porridge amarante, chia et coco ...

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56 - Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 10 novembre 2016

Verrines de chia au chocolat et fruits frais ...

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57 - Menu à très bas IG du lundi 13 juin 2016

Porridge flocons d'avoine et chia ...

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58 - Menu végétarien du vendredi 29 avril 2016

2 cuillères à café de graines de chia ... Mettez le chia dans un peu d'eau pour que cela forme un gel (au bout ... Ajoutez le gel de chia et mélangez encore. ...

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59 - Rochers crus choco-coco (IG bas)

 ; Chianti ... ; Bardolino Chiaretto ...

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60 - Le vin du mois

Les vins du mois, présentation : ROUGE : Anjou ; Beaujolais nouveau  ; Bergerac ; Boudes ; Bourgogne Grand Ordinaire  ; Bourgueil ; Buzet ; Cabardès ; Cahors ; Catalunya  ; Chianti  ; Corbières ; Costières de Nimes ; Côtes de Castillon  ; Côtes du Marmandais ; Côtes du Rhone  ; Côtes du Roussillon ; Coteaux bourguignons  ; Dôle du Valais ; Faugères ; Fitou ; Francs-Côtes-de-Bordeaux  ; Graves-de-Vayres  ; Languedoc ; Luberon ; Médoc  ; Minervois  ; Mouton Cadet  ; Saint Amour ; Saint Chinian ; Saint Mont ; Saumur  ; Saumur Champigny ; Séguret Côtes du Rhône village ; Touraine ;  Val de Penas  ;  Vin de pays de l'Ile de Beauté  ; Ventoux ROSÉ : Bando l ; Bardolino Chiaretto  ; Bordeaux rosé ; Buzet ; Cabernet d'Anjou  ;  Cassan  ; Côtes de Provence  ; Faugères ; Gaillac ; Gris de Guerrouane  ; Rosé fruité du Vaucluse  ; Tavel ; Tursan BLANC : Alsace ; Bourgogne aligoté  ; Buzet blanc ; Chaume ; Côtes de Bergerac moelleux  ; Côtes de Duras ; Côtes de Gascogne ; Côtes du Rhône  ; Edelzwicker ; Gewurztraminer ; Graves supérieur ; Gros-plant du Pays nantais ; Jurançon ; Loupiac ; Mâcon-villages ; Montbazillac ; Montlouis sur Loire ; Muscadet ; Pacherenc du Vic-Bilh ; Picpoul de pinet ; Pinot blanc ; Riesling ; Saint Bris ; Saint Véran ; Sainte Croix du Mont ; Sauterne ; Sylvaner ;       

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Le vin du mois