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1 - Corrections du menu du dimanche 18 septembre 2016

* 1 sachet de muesli chocolat anti-cholestérol KitchenDiet ... * 3g de poudre pure de moringa Moringa & Co ... * 1 yaourt soja maison ... Le MUESLI AU CHOCOLAT ANTI-CHOLESTÉROL KITCHENDIET se compose de ... flocons d'avoine et de soja, de céréales croustillantes d'orge, de ... millet soufflé, de cacao, de fibres d'avoine, de raisins secs ... enrobés de chocolat, de noix de cajou et de graines de tournesol. ... Ce petit déjeuner est enrichi de 3g de bêta-glucanes d'avoine pour ... apporter 100% de vos besoins en bêta-glucanes et ainsi vous aider à ... Il contient 15% de protéines et 14% de fibres... Ce muesli est ... herbacée, le Plantago. Avec 80% de fibres, c'est une puissante source ... de fibre alimentaire naturelle pouvant favoriser la régularité ... Ajouté à un liquide, il a la propriété de pouvoir gonfler jusqu'à ... Cette propriété joue un rôle important dans le maintien de la ... régularité intestinale et la protection de la santé ... naturellement, votre consommation de fibres alimentaires, d'autant ... Le psyllium ne contient pas de gluten et convient parfaitement pour la ... Voici quelques-uns de ses avantages : goût et apparence similaires au ... les parties de la plante, des racines aux fleurs, sont utilisées en ... cardio-vasculaires et le cancer ont été confirmées par de ... afin de vous assurer la meilleure qualité qui soit. Il est séché à ... moins de 42°C pour une conservation optimale des vitamines. Le ... Les feuilles de Moringa sont maintenant appréciées par les personnes ... soucieuses de leur équilibre alimentaire et souhaitant consommer des ... les végétariens et les personnes intolérantes au lait, du fait de ... De plus, fait rare chez les végétaux, ces protéines contiennent ... La poudre de feuilles de Moringa a une teneur exceptionnelle en ... intolérance aux laitages. Elle en contient davantage que le yaourt, ... La feuille de Moringa contient des acides gras essentiels, en ... oméga 9. Ces acides gras polyinsaturés participent à une foule de ... caroténoïdes en fait un allié de la peau et des yeux, en ... Les feuilles de Moringa contiennent presque autant d’acide ... caféoylquinique que l’extrait d’artichaut, soit de 0,5 à 1%. Cet ... antioxydant aide à la digestion en stimulant la sécrétion de bile ... Voici quelques chiffres sur ce superaliment de santé, le Moringa : ... * 205 kcal/100g de poudre pure de Moringa ... * 25% de protéines soit 1,5 fois plus que le boeuf ... * 19% de fibres soit 6 fois plus que la figue ... * 17 fois plus de calcium que le yaourt ... * 6 fois plus de fer que les épinards ... * 4 fois plus de potassium que la banane ... * 4 fois plus de magnésium que le chocolat ... * 2 fois plus de vitamine A que la carotte ... * 0,5 fois plus de vitamine C que l'orange ... Cet alicament source de protéines, vitamines et minéraux est déjà ... Sa facilité de conservation et d'utilisation, alliée à une saveur ... naturelle, en fait un ingrédient culinaire de grande qualité. Le ... des boissons, ou incorporé à la farine dans les recettes de ... plein d'idées de recettes sur mon blog avec le Moringa. ... Moringa & Co propose 3 gammes de Moringa : ... et à découvrir leurs 3 gammes de ... produits à base de Moringa ... Ce gâteau cru se conserve au frigo, jusqu'au moment de sa ... ingrédients... l'effet coupe-faim de l'association protéines / son ... Effet de surprise garanti avec sa couleur verdâtre à la fois ... parfait, si vous recherchez une idée de dessert alliant ... lecteurs et lectrices de mon blog : ... Je vous invite donc à profiter de mes 2 codes réduc... afin de ...

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2 - gâteau cru au Moringa avec muesli chocolat-son d'avoine et psyllium (diététique, protéiné, sans beurre ni oeuf, riche en fibres)

de peps. ... De tous les fruits courants, elles sont les plus riches en ... myrtilles. Elles sont naturellement source de fibres. ... laitages et des desserts. ... Je les ai réhydratées dans de l'eau bouillante mais on peut très ... bien le faire dans un thé parfumé pour encore plus de goût. ... Si vous n'avez pas de cranberries (dommage pour leur goût inimitable ... secs de qualité. ... La suite de la recette : cliquez ici ...

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gâteau cru au Moringa avec muesli chocolat-son d'avoine et psyllium (diététique, protéiné, sans beurre ni oeuf, riche en fibres)

3 - Gâteau Moelleux aux Cranberries Séchées.

* 3g de poudre pure de moringa Moringa & Co ... * 3g poudre de cacao cru Ecoidées ... * 10g sirop de riz Lima ... * 1 yaourt de soja maison ... (ou 1 yaourt de soja nature Sojasun ... Le SIROP DE RIZ LIMA est obtenu par transformation de l'amidon des ... céréales et se compose de 2 ingrédients : riz rond et eau. Non ... raffiné, sans gluten et issu de l'agriculture bio, ce sirop de riz a ... une saveur très fine et douce, de goût assez neutre, il s'utilise ... une tranche de pain. ... les parties de la plante, des racines aux fleurs, sont utilisées en ... cardio-vasculaires et le cancer ont été confirmées par de ... afin de vous assurer la meilleure qualité qui soit. Il est séché à ... moins de 42°C pour une conservation optimale des vitamines. Le ... Les feuilles de Moringa sont maintenant appréciées par les personnes ... soucieuses de leur équilibre alimentaire et souhaitant consommer des ... les végétariens et les personnes intolérantes au lait, du fait de ... De plus, fait rare chez les végétaux, ces protéines contiennent ... La poudre de feuilles de Moringa a une teneur exceptionnelle en ... intolérance aux laitages. Elle en contient davantage que le yaourt, ... La feuille de Moringa contient des acides gras essentiels, en ... oméga 9. Ces acides gras polyinsaturés participent à une foule de ... caroténoïdes en fait un allié de la peau et des yeux, en ... Les feuilles de Moringa contiennent presque autant d’acide ... caféoylquinique que l’extrait d’artichaut, soit de 0,5 à 1%. Cet ... antioxydant aide à la digestion en stimulant la sécrétion de bile ... Voici quelques chiffres sur ce superaliment de santé, le Moringa : ... * 205 kcal/100g de poudre pure de Moringa ... * 25% de protéines soit 1,5 fois plus que le boeuf ... * 19% de fibres soit 6 fois plus que la figue ... * 17 fois plus de calcium que le yaourt ... * 6 fois plus de fer que les épinards ... * 4 fois plus de potassium que la banane ... * 4 fois plus de magnésium que le chocolat ... * 2 fois plus de vitamine A que la carotte ... * 0,5 fois plus de vitamine C que l'orange ... Cet alicament source de protéines, vitamines et minéraux est déjà ... Sa facilité de conservation et d'utilisation, alliée à une saveur ... naturelle, en fait un ingrédient culinaire de grande qualité. Le ... des boissons, ou incorporé à la farine dans les recettes de ... plein d'idées de recettes sur mon blog avec le Moringa. ... Moringa & Co propose 3 gammes de Moringa : ... et à découvrir leurs 3 gammes de ... produits à base de Moringa ... Disperser le sirop de riz dans le yaourt de soja, puis ajouter les ... poudres de moringa et de cacao cru. ... diététique est super crémeux grâce au yaourt de soja. ... la douceur du sirop de riz et l'intensité d'arôme du cacao cru. ... originale et très surprenante par sa couleur verdâtre... effet de ...

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4 - crème dessert diététique végane moringa-cacao cru au soja (sans gluten ni beurre ni sucre ni oeuf, riche en protéines et fibres)

Jus de pomme ... au-dessus de 35 ... Gelée de pa ... Uniquement en GP à cause de son IG ... Uniquement en GP à cause de son IG ... Crevettes roses avec mayo maison ... Émincé de volaille des îles ... Avec du lait de coco dans sa composition (IG 40) et de l'ananas (IG ... Contrairement au lait de coco, l’IG de la noix de coco est de 35, ... Même si c’est dimanche, tout doux sur les desserts tout de même ! ... Fromage blanc 0% avec framboises (surgelés) et un filet de sirop ... A noter la consommation de laitage animal : le yaourt + le fromage ... blanc cela fait beaucoup. C'est un laitage de vache par jour, surtout ... si vous avez beaucoup de poids à perdre. ... Et puis un oubli de taille dans ce menu : peu de fruits et de légumes ... jour de celles-ci sont suffisantes. ... Il faut être vigilant sur la composition de vos repas qui doivent ... être équilibrés dans le choix de vos aliments. Chacun a son ...

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crème dessert diététique végane moringa-cacao cru au soja (sans gluten ni beurre ni sucre ni oeuf, riche en protéines et fibres)

5 - Corrections du menu coquilles du dimanche 15 mai 2016

Cette superbe salade, qui même un excellent jambon, à de la très ... bonne mozzarella, un pesto (maison je pense) et une compotée de ... pourrais plus m'en passer. Je vais demander ma dose de compotée ... toutes les semaines je pense, en plus d'essayer de leur piquer la ... je me permets de faire un intermède en vous présentant un peu ... l'Arbre à Canelle… outre le fait de posséder un nom poétique, le ... l'étage, pour monter les marches d'escalier les plus étroites de ... choix de salades, originales, tartes et tartines. ... parfait, que voyez vous, on a des goûts de luxe ou on ne les a pas). ... Du coup, moi je remplace les crevettes par… la compotée de légumes ... régime et de la salade, et vous craquez sur le thé gourmand ... de fondant au chocolat et un délicieux crumble aux fruits rouges. ...

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6 - L'Arbre à Canelle - Resto de Tartes et Salades à Jussieu

Cette superbe salade, qui même un excellent jambon, à de la très ... bonne mozzarella, un pesto (maison je pense) et une compotée de ... pourrais plus m'en passer. Je vais demander ma dose de compotée ... toutes les semaines je pense, en plus d'essayer de leur piquer la ... je me permets de faire un intermède en vous présentant un peu ... l'Arbre à Canelle… outre le fait de posséder un nom poétique, le ... l'étage, pour monter les marches d'escalier les plus étroites de ... choix de salades, originales, tartes et tartines. ... parfait, que voyez vous, on a des goûts de luxe ou on ne les a pas). ... Du coup, moi je remplace les crevettes par… la compotée de légumes ... régime et de la salade, et vous craquez sur le thé gourmand ... de fondant au chocolat et un délicieux crumble aux fruits rouges. ...

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7 - L'Arbre à Canelle - Resto de Tartes et Salades à Jussieu

Cette superbe salade, qui même un excellent jambon, à de la très ... bonne mozzarella, un pesto (maison je pense) et une compotée de ... pourrais plus m'en passer. Je vais demander ma dose de compotée ... toutes les semaines je pense, en plus d'essayer de leur piquer la ... je me permets de faire un intermède en vous présentant un peu ... l'Arbre à Canelle… outre le fait de posséder un nom poétique, le ... l'étage, pour monter les marches d'escalier les plus étroites de ... choix de salades, originales, tartes et tartines. ... parfait, que voyez vous, on a des goûts de luxe ou on ne les a pas). ... Du coup, moi je remplace les crevettes par… la compotée de légumes ... régime et de la salade, et vous craquez sur le thé gourmand ... de fondant au chocolat et un délicieux crumble aux fruits rouges. ...

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8 - L'Arbre à Canelle - Resto de Tartes et Salades à Jussieu

Cette superbe salade, qui même un excellent jambon, à de la très ... bonne mozzarella, un pesto (maison je pense) et une compotée de ... pourrais plus m'en passer. Je vais demander ma dose de compotée ... toutes les semaines je pense, en plus d'essayer de leur piquer la ... je me permets de faire un intermède en vous présentant un peu ... l'Arbre à Canelle… outre le fait de posséder un nom poétique, le ... l'étage, pour monter les marches d'escalier les plus étroites de ... choix de salades, originales, tartes et tartines. ... parfait, que voyez vous, on a des goûts de luxe ou on ne les a pas). ... Du coup, moi je remplace les crevettes par… la compotée de légumes ... régime et de la salade, et vous craquez sur le thé gourmand ... de fondant au chocolat et un délicieux crumble aux fruits rouges. ...

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9 - L'Arbre à Canelle - Resto de Tartes et Salades à Jussieu

Cette superbe salade, qui même un excellent jambon, à de la très ... bonne mozzarella, un pesto (maison je pense) et une compotée de ... pourrais plus m'en passer. Je vais demander ma dose de compotée ... toutes les semaines je pense, en plus d'essayer de leur piquer la ... je me permets de faire un intermède en vous présentant un peu ... l'Arbre à Canelle… outre le fait de posséder un nom poétique, le ... l'étage, pour monter les marches d'escalier les plus étroites de ... choix de salades, originales, tartes et tartines. ... parfait, que voyez vous, on a des goûts de luxe ou on ne les a pas). ... Du coup, moi je remplace les crevettes par… la compotée de légumes ... régime et de la salade, et vous craquez sur le thé gourmand ... de fondant au chocolat et un délicieux crumble aux fruits rouges. ...

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10 - L'Arbre à Canelle - Resto de Tartes et Salades à Jussieu

Regardez moi cette merveille! Cette superbe salade, qui même un excellent jambon, à de la très bonne mozzarella, un pesto (maison je pense) et une compotée de légumes, certes un peu cachée, mais tellement bonne que je ne pourrais plus m'en passer. Je vais demander ma dose de compotée toutes les semaines je pense, en plus d'essayer de leur piquer la recette…. Donc après cette superbe introduction qui entre dans le vif du sujet, je me permets de faire un intermède en vous présentant un peu l'Arbre à Canelle… outre le fait de posséder un nom poétique, le patron est adorable, le lieu très pittoresque (demandez à aller à l'étage, pour monter les marches d'escalier les plus étroites de votre vie), la carte a des prix très raisonnables propose un joli choix de salades, originales, tartes et tartines. Comptez entre 10 et 15 euros, et vous serez rassasiés! Salade chèvre et crevettes. Une association qui ne me plaît pas forcément (les crevettes, je les aime plutôt avec une taille au dessus, mais vraiment au dessus, voilà, les langoustines c'est parfait, que voyez vous, on a des goûts de luxe ou on ne les a pas). Du coup, moi je remplace les crevettes par… la compotée de légumes (bien, vous suivez!) c'est carrément divin! Et puis si vous êtes aussi gourmande que moi, vous faites fi du régime et de la salade, et vous craquez sur le thé gourmand (MAriages Frère s'il vous plait). Hé oui, ça change du café (quoique le café me plaise aussi), vous pourrez donc avoir une part de fondant au chocolat et un délicieux crumble aux fruits rouges. Vous êtes aussi autorisés à boire la crème anglaise directement au pot, mais il parait que ça ne se fait pas…. L'ARBRE À CANELLE 14, RUE LINNÉ 75005 PARIS FRANCE TEL : 01 43 31 68 31 http://www.larbreacannelle.fr

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