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1 - Salade de fruits exotiques, rhum et citron vert

réinvente la manière de manger des fruits avec des mousses sans ... Des mousses légères et faciles à utiliser, disponibles pour le ... En utilisant ces bombes de mousses de fruits, vous pourrez réaliser ... des desserts gourmands et originaux : parfumer une salade de fruits, ... décorer toutes sortes de gâteaux... ... Les recettes Woos contiennent un peu de sucre, de la pectine et un ... émulsifiant végétal afon de créer cette texture de mousse ... un véritable bonheur que de confectionner des associations culinaires ... : une verrine de fromage blanc aux fruits frais, surmontée d'une ... le Web. Woos est disponible dans plus de 60 points de vente en France ... (notamment la Grande Epicerie de Paris). Sur le Net, vous trouverez ... sur le site de Woos.  ... Coup de coeur pour un Woos Framboise dans une jus d'orange par exemple ... effet génialissime pour vos présentations de cocktails... ... frais (d'ailleurs, on sent que le produit est bien liquide à ... l'intérieur...). J'aurai aimé un peu plus de tenue ! ...

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2 - LES MOUSSES DE FRUITS WOOS

Salade verte ... Salade de pois chiches ... Du PL aux 3 repas : certes, on peut faire de temps en temps en repas ... d’équilibrer la journée pour ne pas avoir trop de gras au final. ... Nous avons besoin de gras chaque jour mais à petite dose et de bonne ... qualité de surcroît. ... Il manque des fruits frais et l’équilibre féculents/légumes ... S’il est important de veiller à l’IG des aliments que nous ... On peut avoir des jours ou semaines plus ou moins faciles à gérer. ... Ce qui compte c’est de ne jamais perdre de vue les principes des IG ... bas et de s’y remettre dès que possible. Rien n’est jamais perdu. ... Les fêtes arrivent et avec elles le cortège de tentations en tout ... J’espère que vous serez avec vos proches, alors profitez de ces ...

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LES MOUSSES <em>DE</em> <em>FRUITS</em> WOOS

3 - Corrections du menu coquilles du dimanche 20 décembre 2015

Jus de pamplemousse ... Tartiné d'un carré frais 0% ... Jambon de Bayonne ... Rôti de porc ... servi avec une purée de carotte ... Salade de haricots en grains ... puisqu’on utilise une conserve (vérifiez qu’il n’y a pas de ... Un petit bol de fromage de chèvre maison ... Le fromage de chèvre va être trop gras pour un repas GP : il faut ... Trop de lait animal dans ce menu : le carré frais, le mascarpone, le ... fromage de chèvre ... Si vous avez besoin d’un rappel sur ce qu’il est conseillé de ... Et n’oubliez pas qu’il n’est pas indispensable de consommer du ... lait animal pour avoir une bonne dose de calcium. On peut facilement ... Trop de féculents aussi : le pain du p’tit déj, les haricots en ... journée d’autant qu’augmenter sa consommation de féculents se ... Rappel en GP : moins vous consommerez de gras et mieux ce sera, même ... avons besoin de glucides et de lipides. Par contre il n’y a aucune ... raison de sur-consommer des protéines et on sait les ravages que cela ... Il y a trop de protéines dans cette journée : les laitages, le ... Et pensez aux fruits frais chaque jour ! ...

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4 - Correction du menu coquilles du dimanche 15 novembre 2015

y a quelques semaines, j'ai reçu un très beau colis de chez ... kit pour réaliser des_ BONBONS_ maison. Mon seul soucis a été de ... trouver du glucose .... c'est pas le genre de produit que l'on trouve ... facilement en supermarché ;)  donc à la place je l'ai remplacé par ... du _CARAMEL BEURRE SALÉ_ de chez la Table de Mathilde ... J'ai adoré la forme de ce moule_ TUTTI FRUTTI_ ... il peut également ... Super facile ....Faites fondre votre caramel, à l'aide d'une ... frais.  ...

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5 - 5 fruits et légumes par jour oui ...mais au caramel !!

fruits, des graines, des pépites de chocolat, des fleurs, de la ... La base de cette glace est composée de LAIT DE COCO et de NOIX DE ... Les graisses de la noix de coco ne sollicitent pas le foie et sont ... faciles à digérer et notre corps a besoin d'acides gras saturés à ... châine courte comme les acides gras de la noix de coco. Donc si vous ... n'abusez pas de viande, beurre, fromage, charcuterie, ils seront ... Les graisses de la noix de cajou (oléagineux le moins gras parmie ... hydratation de la peau. Par ailleurs ses graisses sont associées à ... 17% de protéines (autant que le poisson!), du magnésium en quantité ... salade d'autant que la présence de SPIRULINE (+ noix de cajou) en ... – 1/2 tasse de spiruline ... – 1 tasse de lait de coco ... – 1 1/2 tasse de noix de cajou ... – 1 cs de fécule de pomme de terre ... COMPOTE DE PRUNES ... – 1 tasse de prunes ... – 1 cs de fécule ... – 1 cs de sirop d’érable ... les ingrédients de la compote dans une casserole. Cuisez à feu moyen ... de manière à obtenir une compotée. ... Introduisez tous les ingrédients de la "base spiruline" dans un ... ajouter une cuillère de pépites de chocolat cru. ... compotée de fruits. Placez au congélateur 3 h. ... - remplacez les prunes par un autre fruit frais ou sec tel que les ... baies de Goji ... - ajoutez des pépites de cacao cru ...

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6 - Glace végétale cajou coco spiruline

Jus de fruit ... Formule sandwich qu'on peut facilement emporter quand on est pressé : ... 2 tranches de pain, tartinées d'un carré frais 0% et on ajoute une ... tranche de jambon blanc dégraissé ... Pour le pain, on peut prendre un pain de mie maison, à prévoir en ... Salade de concombre ...

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Glace végétale cajou coco spiruline

7 - Menu vite fait IG bas du mercredi 17 août 2016

Hello ! Je vous propose de mettre de la couleur et des saveurs en ... Derrière ce nom, se cachent une gamme de fruits préparés pour ... réaliser soi-même facilement et rapidement des recettes gourmandes ... ainsi lancé le 1er concept d’aide à la pâtisserie à base de ... fruits. ... arôme ajouté, avec un peu de sucre de canne quand il le faut, et ... Les fruits sont transformés au plus près des lieux de récolte pour ... Je dois dire que c'est une marque bien sympathique que je viens de ... permettent de réaliser des desserts variés. Chaque préparation est ... un pur régal. Le bon goût des fruits ressort dans chaque recette, ... c'est un véritable bonheur. Chaque préparation vous permet de ... réaliser différentes versions de recettes, vous avez ainsi le choix ... dans les magasins suivants au Rayon frais des Fruits & Légumes (à ... proximité des salades en sachets) ou au Rayon frais Traiteur ... de Paris, tous les « Grands » Monoprix en France, les Grands ... Hypermarchés Carrefour d’Ile de France et du Grand Ouest, les ...

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8 - DÉCOUVERTE DES TOQUÉS DU FRUIT

* 1 sachet de Flan Cao Supplex non sucré ... * 30g flocons de châtaigne Mon Panier Sans Gluten ... * 20g farine de châtaigne Mon Panier Sans Gluten ... * 20g farine de coco Ecoidées ... * 10g poudre de bambou Mon Panier Sans Gluten ... * 10g germes de riz Mon Panier Sans Gluten ... * 10g farine de lupin Ecoidées ... * 2g gomme de guar Mon Panier Sans Gluten ... instantanée élaborée selon un procédé breveté permettant de ... respecter les nutriments des fruits et d'en assurer la précuisson ... partiellement déshuilées, de cacao dégraissé et de sirop de riz, ... de protéines et 11% de fibres. 100% végétale, naturellement sans ... différente et nutritive. Elle se déguste à tout instant de la ... A base de cacao maigre, de lait en poudre, de carraghénanes, d'amidon ... de riz, et enrichi en algues marines et germes de riz, ce flan est un ... La POUDRE DE BAMBOU est constituée de fibres de cellulose extraites ... du bambou. Elle est fabriquée à partir de la pâte de bambou. ... La poudre de bambou peut s'incorporer dans vos préparations ... Les fibres de bambou sont très bonnes pour la santé et réduisent de ... le cholestérol. Avec ses 97% de fibres, la poudre de bambou favorise ... Naturellement sans gluten, les GERMES DE RIZ MON PANIER SANS GLUTEN ... sont français (Camargue) et représentent la partie vivante de la ... graine de riz. ... Idéal pour assurer la vitalité de notre organisme à travers notre ... alimentation, le germe de riz est naturellement riche en vitamine E et ... protection du corps et luttent contre le stress oxydatif. Le germe de ... quotidien. Pour finir, ces germes de riz contiennent 19% de protéines ... et 17% de fibres. ... gluten, voulant remplacer le germe de blé... mais également aux ... Ces germes de riz pourront accompagner vos salades, soupes, desserts, ... La GOMME DE GUAR est le résultat du broyage de la graine de guar. ... dans de nombreux aliments. ... Soluble dans l’eau, elle reste tout de même insoluble dans ... Cet additif alimentaire convient aux personnes atteintes de la malade ... et aux personnes qui ont un taux de cholestérol élevé. La gomme de ... journalière de 10 g de gomme de guar. ... La gomme de guar, grâce à ses propriétés épaississantes, donnera ... encore, un aspect moelleux à vos pâtisseries, pains... la gomme de ... 100g de farine totale). ... Pour finir, la gomme de guar favorise un bon transit et a un effet ... Exsudat d'arbre de la famille des acacias, la GOMME D'ACACIA, appelée ... les pâtes, pains et pâtisseries. La gomme d'acacia contient 90% de ... Voici quelques-uns de ses avantages : goût et apparence similaires au ... Avec 80% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire ... Ajouté à un liquide, il a la propriété de pouvoir gonfler jusqu'à ... Cette propriété joue un rôle important dans le maintien de la ... régularité intestinale et la protection de la santé ... naturellement, votre consommation de fibres alimentaires, d'autant ... Verser le sachet de Flan Cao dans une casserole puis ajouter 500ml ... temps, les morceaux de poire, puis dans un deuxième temps, le Flan ... en prenant soin de bien tasser le dessus du gâteau, afin d'avoir un ... il est beaucoup plus facile de démouler la bûche après un passage ... au frigo car elle a durci... On peut même la démouler au moment de ... la dégustation. En tout cas, cette bûche se conserve au frais, ... jusqu'au moment de sa dégustation. ... fibres de tous ses ingrédients. ... épaississantes et texturantes du psyllium, de Cook'line, des farines ... de lupin et de coco, des gommes de guar et d'acacia pour remplacer le ... moelleuse est très savoureuse avec ses arômes de chocolat, ... d'amandes, de châtaignes et de poires... un régal pour les papilles ... A consommer tiède... pour profiter au maximum de sa texture ... Quel plaisir de pouvoir déguster une bûche poire amande châtaigne ...

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DÉCOUVERTE DES TOQUÉS DU FRUIT

9 - bûche sans gluten poire chocolat amande châtaigne bambou et psyllium (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

Quelques moments choisis de ce qui s'est passé dans la maison ABC en ... Un mois aux événements douloureux, qui nous a permis, au travers de ... nos papotages au salon, d’échanger nos ressentis et de parler du ... Sommes-nous vraiment écologiques ? Intéressant de se poser la ... L’atelier créatif, dépoussiéré par les soins de Mireille ... Un rappel de Mireille sur la vitamine D ... Dans la véranda, le témoignage de notre amie Chocolat ... Un joli texte que Bamako a partagé avec nous sur l’estime de soi ... Nous avons parlé de la rétention d’eau ... En mars prochain, pensez à la cure de sève de bouleau ... Connaissez-vous l’eau de mélisse ? ... Des échanges très intéressants dans la véranda de mai ... Où nous parlons de nos petits plaisirs ... avec des frais de port peu élevés ... Vous rappelez-vous de cette méthode pour s’endormir facilement ? ... Nous avons la bouche en cœur grâce aux conseils de Bibi ... Quid de notre flore intestinale ... Les fruits sont nos amis… oui mais ! ... Il est toujours temps de soutenir Bibi et le mouvement des ... déj, une nouvelle salle de sport, une rubrique phase 2 ... Message important de Anne et Mireille dont il faut se rappeler : ... Un peu de sport : Bibi nous invite à une séance de gainage ... Rappel sur les salades en sachet ... Une très belle vidéo sur le métier de la boulange et ce magnifique ... N'oubliez pas d’en parler autour de vous de ces capuches à la mode ... qui cachent de bien vilaines choses… ... Une fin de mois très difficile… mais il faut rester debout, quoi ... Ce fut la modeste réponse de ABC ... Je crois que nous ne serons pas fâchés de la voir partir, en ... 2016 c’est après-demain, alors je vous donne rendez-vous pour de ... nouveaux partages afin de continuer l'aventure, ensemble ! ...

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bûche sans gluten poire chocolat amande châtaigne bambou et psyllium (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

10 - Rétrospective de l'année 2015

_ Photo du site hotelvillaselect_ Quelques moments choisis de ce qui s'est passé dans la maison ABC en 2015. JANVIER Un mois aux événements douloureux, qui nous a permis, au travers de nos papotages au salon, d’échanger nos ressentis et de parler du vivre ensemble. ICI et ICI FÉVRIER Sommes-nous vraiment écologiques ? Intéressant de se poser la question ICI On fait sauter les crêpes ! ICI Tout le monde en a plein la bouche des calories : mais pas nous ! ICI L’atelier créatif, dépoussiéré par les soins de Mireille ICI Un rappel de Mireille sur la vitamine D ICI Dans la véranda, le témoignage de notre amie Chocolat ICI MARS Un joli texte que Bamako a partagé avec nous sur l’estime de soi ICI Nous avons parlé de la rétention d’eau ICI En mars prochain, pensez à la cure de sève de bouleau ICI Zoé : une association présentée par Claire et qui lui tient à cœur ICI AVRIL Cuisiner c’est bon pour le moral… et c’est prouvé ! ICI Récit d’une inoubliable rencontre avec Bibi et Nana ! ICI Connaissez-vous l’eau de mélisse ? ICI Domino nous expliqué tout ce qu’on pouvait faire avec des coquilles d’œuf : rien ne se perd ICI MAI Nous aimons nos marchés ICI Des échanges très intéressants dans la véranda de mai ICI La pâquerette, cette petite fleur sauvage aux nombreuses vertus ICI Où nous parlons de nos petits plaisirs Domino nous a donné l’adresse d’un site marchand intéressant avec des frais de port peu élevés Et Chris nous apprend comment multiplier des herbes aromatiques Enfin Domino… encore !! ☺ nous aide à résoudre nos problèmes intestinaux ICI Vous rappelez-vous de cette méthode pour s’endormir facilement ? ICI Nous avons la bouche en cœur grâce aux conseils de Bibi ICI JUIN Faut-il laver ses vêtements neufs ICI Un grand événement : Mireille est mamie ICI Un second grand événement : Becha est mamie aussi ICI Bref… nous voila avec deux mamies gâteuses !! ☺ JUILLET Les vacances se préparent ICI Quid de notre flore intestinale ICI AOUT Les fruits sont nos amis… oui mais ! ICI Il est toujours temps de soutenir Bibi et le mouvement des infirmières belges ICI SEPTEMBRE C’est la rentrée avec ses nouveautés : une rubrique p’tits déj, une nouvelle salle de sport, une rubrique phase 2 ICI Comme bien souvent, des échanges intéressants dans la véranda ICI Message important de Anne et Mireille dont il faut se rappeler : repérer les symptômes d’un AVC ICI Un peu de sport : Bibi nous invite à une séance de gainage ICI Dites-le avec des fleurs… jusqu’à en mettre dans votre assiette ! ICI Rappel sur les salades en sachet ICI OCTOBRE On se prépare à l’hiver… quoique… avec cette météo étrange, on avait le temps tout compte fait ICI Et oui, nous sommes tous uniques ICI Votre maison ABC a deux ans ! ICI Pour vous y retrouver avec les labels dans l’alimentation ICI NOVEMBRE Débat autour du micro ondes ICI Une très belle vidéo sur le métier de la boulange et ce magnifique artisan ICI N'oubliez pas d’en parler autour de vous de ces capuches à la mode qui cachent de bien vilaines choses… ICI La lune : quelle influence ? ICI Une fin de mois très difficile… mais il faut rester debout, quoi que cela coûte. Ce fut la modeste réponse de ABC Pensez à la cohérence cardiaque ICI DÉCEMBRE Les endives à toutes les sauces ! ICI Quelques conseils pour la pâte à bûche ICI Et une année qui encore une fois a filé bien vite ! Je crois que nous ne serons pas fâchés de la voir partir, en souhaitant que 2016 soit porteuse d’événements plus réjouissants. 2016 c’est après-demain, alors je vous donne rendez-vous pour de nouveaux partages afin de continuer l'aventure, ensemble !

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