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1 - Courgettes farcies au riz et à la merguez

Pour changer des courgettes farcies à la viande, j'ai opté pour le ...

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Courgettes <em>farcies</em> au riz et à la merguez

2 - Courgettes farcies au poisson

_Pour les courgettes farcies au chèvre et au bacon:_ ... avec les courgettes farcies au chèvre. ...

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Courgettes <em>farcies</em> au poisson

3 - Courgettes farcies au chèvre et purée de patate douce

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4 - Sardines farcies

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Sardines <em>farcies</em>

5 - Courgettes farcies au riz et à la merguez

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Courgettes <em>farcies</em> au riz et à la merguez

6 - Sardines farcies

coquilles farcies avec ce que l'on a. Ici, j'avais oublié mon ... Déposez les coquilles farcies dans le plat, puis garnir avec le reste ...

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Sardines <em>farcies</em>

7 - Coquilles farcies végétaliennes à l'aubergine rôtie

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8 - Sardines farcies

SARDINES FARCIES ...

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Sardines <em>farcies</em>

9 - SARDINES FARCIES

Pour changer des courgettes farcies à la viande, j'ai opté pour le ...

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SARDINES <em>FARCIES</em>

10 - Courgettes farcies au poisson

Pour changer des courgettes farcies à la viande, j'ai opté pour le poisson. Et franchement ce fut un succès à la maison ... A faire et refaire sans problème .... J'ai utilisé du cabillaud mais tous les poissons à chair blanche sont possibles.     INGRÉDENTS :  * 3 petites courgettes * 300 gr de poisson à chair blanche (cru) * 2 c. à s. de crème épaisse allégée * 1 échalote * 3 c. à s. de chapelure (+1 pour la finition) * sel et poivre (selon le goût) * curcuma * huile d'olive   RECETTE : * Préchauffer le four à 190°C * Mettre tous les ingrédients dans un mixeur. Mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène.  * Ajuster l'assaisonnement selon votre goût.  * Laver et couper les courgettes en deux dans le sens de la largeur. * Retirer les pépins et les déposer dans un plat allant au four. * Les garnir avec la farce de poisson. * Saupoudrer de chapelure puis verser un filet d'huile d'olive. * Mettre au four et laisser cuire + ou - 30 min (le temps de cuisson dépendra de la grosseur de vos courgettes)  

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Courgettes <em>farcies</em> au poisson