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1 - Mes boulettes d'agneau à la persane  pour l'ouverture du Super Ball... à vous de jouer !

Jus de citron dans un peu d'eau tiède ... Pain farines de grand épeautre intégral, sarrasin et T150 ... Gelée de pamplemousse (attention aux interactions du pamplemousse ... Soupe aux orties et lentilles corail ... Salade de choucroute façon coleshaw ...

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2 - Menu végétarien IG bas du vendredi 28 octobre 2016

Bonjour la maisonnée ! P'tit déj GP Jus de citron dans un peu d'eau tiède Pain farines de grand épeautre intégral, sarrasin et T150 ici Gelée de pamplemousse (attention aux interactions du pamplemousse avec certains médicaments) ici Un café au lait écrémé Ce midi PL Gratin d'épinards amarante, servi avec une salade d'endives ici Une pomme Ce soir GP Soupe aux orties et lentilles corail ici Salade de choucroute façon coleshaw ici Quelques morceaux d'ananas frais ou surgelés Bonne journée !

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