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1 - FLANS AU LAIT DE NOISETTE

ces petits flans ! Mais pourquoi je ne l'avais pas fais plus tôt ?  ... Ingrédients pour 16 flans ( moule de 6 cannelés ) ... Démoulez vos flans, aussitôt sortis du four. ...

http://calialavanille.canalblog.com/

<em>FLANS</em> AU LAIT DE NOISETTE

2 - FLANS DE LEGUMES

ces petits flans ! Mais pourquoi je ne l'avais pas fais plus tôt ?  ... Ingrédients pour 16 flans ( moule de 6 cannelés ) ... Démoulez vos flans, aussitôt sortis du four. ...

http://macuizineamoi.canalblog.com/

<em>FLANS</em> DE LEGUMES

3 - FLANS DE LEGUMES

ces petits flans ! Mais pourquoi je ne l'avais pas fais plus tôt ?  ... Ingrédients pour 16 flans ( moule de 6 cannelés ) ... Démoulez vos flans, aussitôt sortis du four. ...

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<em>FLANS</em> DE LEGUMES

4 - FLANS DE LEGUMES

Sortir les flans de l'eau et rangez au frigo. ... tartare, répartissez sur les flans et ajoutez quelques pointes ...

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<em>FLANS</em> DE LEGUMES

5 - Flans aux asperges et saumon fumé (IG bas)

ces petits flans ! Mais pourquoi je ne l'avais pas fais plus tôt ?  ... Ingrédients pour 16 flans ( moule de 6 cannelés ) ... Démoulez vos flans, aussitôt sortis du four. ...

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6 - FLANS DE LEGUMES

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<em>FLANS</em> DE LEGUMES

7 - Petits flans aux poireaux (IG bas)

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8 - Des petits flans à customiser

http://lesptitstrucsdunemams.blogspot.com/

9 - Des petits flans à customiser

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10 - Des petits flans à customiser

Voici une recette simplissime dénichée sur Facebook. je l'ai trouvée tellement top que je l'ai réalisée dans la foulée. Vu sa simplicité, j'ai été assistée de mes Loulous^^ Vous pourrez l'adapter selon les fins de frigo ou de placards. Ca peut être une super façon d'accommoder des restes et pourquoi ne pas tester une version sucrée... Tiens je vais réfléchir à l'idée :-) - 6 oeufs - 2 tomates - 2 oignons - 2 grosses poignées de fromage râpé - sel - poivre Préchauffez le four à 200°. Détaillez les tomates en dés et émincez les oignons.Graissez un moule à muffin. Déposez un peu de tomate au fond de chaque alvéole, ajoutez un peu d'oignons par dessus, puis le fromage. Dans un saladier, fouettez les oeufs avec le sel et le poivre. Répartissez les oeufs dans chaque alvéoles. Enfournez pour 15min. Laissez refroidir 5 min et démoulez. Servez avec une salade verte.

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