Recettes flocons

2 - Flocons crémeux sans cuisson matcha framboises

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4 - Flocons crémeux sans cuisson figues et fruits secs

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6 - Flocons crémeux sans cuisson mangue chocolat

Une autre façon de préparer ses flocons crémeux sans cuisson. Ici, ... les flocons d'avoine sont aromatisés au cacao, on mixe la moitié de ...

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8 - Flocons crémeux sans cuisson mangue chocolat

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10 - Flocons crémeux sans cuisson pomme cannelle noisettes

Une recette originale de saison à base de céréales pour un petit déjeuner sain et gourmand à la fois. Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté de quoi se faire plaisir dés le réveil sans culpabiliser. En plus, c'est sans cuisson car on prépare le mélange de base la veille, on le laisse reposer la nuit au réfrigérateur et le lendemain on le personnalise. Ici, avec une belle pomme, de la purée de noisette (en magasin bio) et quelques noisettes concassées. Bien entendu, en fonction du type de lait végétal utilisé, ce petit-déjeuner n'aura pas le même goût, l'idéal étant de mettre du lait de noisette pour accentuer le côté automne de la recette mais rassurez vous, je l'ai déjà fait avec un simple lait de soja et c'était aussi très bon. Cliquez ici pour la recette »

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