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41 - Vos menus Ig bas du mardi 4 octobre 2016

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42 - Vos menus Ig bas du mardi 18 octobre 2016

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43 - Vos menus Ig bas du mardi 25 octobre 2016

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44 - Menu festif IG bas du samedi 08 octobre 2016

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45 - Menu sans gluten ni lactose du jeudi 06 octobre 2016

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46 - Menu IG bas vite fait du mercredi 12 octobre 2016

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47 - Menu vite fait IG bas du mercredi 19 octobre 2016

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48 - Menu végétarien IG bas du vendredi 21 octobre 2016

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49 - Menu végétarien IG bas du vendredi 07 octobre 2016

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50 - Menu IG très bas du lundi 10 octobre 2016

Bonjour la maisonnée ! Pour commencer la semaine, nous souhaitons un bon anniversaire à Mickette !! _Photo du site pixabay.com_ P'tit déj Jus de citron dans un peu d'eau tiède Pain orge mondé, soja et lupin ici Tartiné de beurre de pomme ici  Thé vert Ce midi Salade de radis noir Émincé de volaille au miel et épice douce ici servi avec des brocolis Une poire Ce soir Soupe verte (poireaux, courgettes, persil) Pâtes aux PST et épinards ici Un yaourt 0% ou soja Bonne semaine !

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