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1 - Pancakes healthy aux flocons d’avoine

Le samedi et dimanche matin j'aime me faire plaisir avec des pancakes, ... de commencer le week-end en dégustant un petit-dej healthy. Histoire ... de ne pas trop culpabiliser dès le départ. J'ai donc continué mes ... EXPÉRIENCES DE RECETTES DE PANCAKES HEALTHY (retrouvez ici ... précédente recette). Et j'ai découvert (et monsieur chat en a ... qui va de "absolument immangeable" à "oui ça passe super bien !". ... Cette recette de pancakes est le meilleur compromis que j'ai trouvé. ... Mais pour leur donner un peu plus de goût je les arrose par la suite ... d'un peu trop de sirop d'érable. ...   Pour environ 12 pancakes - Préparation 5 mn - Cuisson 20 mn ... Ingrédients 3 blancs d’œufs 1 sachet de sucre vanillé 100 gr ... flocons avoine (réduits grossièrement en poudre) 240 ml de lait 100 ... ml d'eau 1 dose protéines vanille en poudre (facultatif) 110 gr de ... Dans un blender mixez tous les ingrédients. Si c'est trop liquide ... vous pouvez ajouter un peu de farine, si trop sec un peu de lait. ... Faites chauffer une poêle et graissez là avec de l'huile sans goût ... (type Isio4). J'utilise de l'huile de pépins de raisins. Placez une ... louche de pâte, une fois que des bulles se forment sur les bords, ... retournez le pancake. Dégustez bien chaud avec un filet de sirop ... d'érable ou du miel, accompagné de fruits pour un petit dej au top ...

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2 - Pancakes healthy aux flocons d’avoine

Le samedi et dimanche matin j'aime me faire plaisir avec des pancakes, ... de commencer le week-end en dégustant un petit-dej healthy. Histoire ... de ne pas trop culpabiliser dès le départ. J'ai donc continué mes ... EXPÉRIENCES DE RECETTES DE PANCAKES HEALTHY (retrouvez ici ... précédente recette). Et j'ai découvert (et monsieur chat en a ... qui va de "absolument immangeable" à "oui ça passe super bien !". ... Cette recette de pancakes est le meilleur compromis que j'ai trouvé. ... Mais pour leur donner un peu plus de goût je les arrose par la suite ... d'un peu trop de sirop d'érable. ...   Pour environ 12 pancakes - Préparation 5 mn - Cuisson 20 mn ... Ingrédients 3 blancs d’œufs 1 sachet de sucre vanillé 100 gr ... flocons avoine (réduits grossièrement en poudre) 240 ml de lait 100 ... ml d'eau 1 dose protéines vanille en poudre (facultatif) 110 gr de ... Dans un blender mixez tous les ingrédients. Si c'est trop liquide ... vous pouvez ajouter un peu de farine, si trop sec un peu de lait. ... Faites chauffer une poêle et graissez là avec de l'huile sans goût ... (type Isio4). J'utilise de l'huile de pépins de raisins. Placez une ... louche de pâte, une fois que des bulles se forment sur les bords, ... retournez le pancake. Dégustez bien chaud avec un filet de sirop ... d'érable ou du miel, accompagné de fruits pour un petit dej au top ...

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3 - Pancakes healthy aux flocons d’avoine

Le samedi et dimanche matin j'aime me faire plaisir avec des pancakes, ... de commencer le week-end en dégustant un petit-dej healthy. Histoire ... de ne pas trop culpabiliser dès le départ. J'ai donc continué mes ... EXPÉRIENCES DE RECETTES DE PANCAKES HEALTHY (retrouvez ici ... précédente recette). Et j'ai découvert (et monsieur chat en a ... qui va de "absolument immangeable" à "oui ça passe super bien !". ... Cette recette de pancakes est le meilleur compromis que j'ai trouvé. ... Mais pour leur donner un peu plus de goût je les arrose par la suite ... d'un peu trop de sirop d'érable. ...   Pour environ 12 pancakes - Préparation 5 mn - Cuisson 20 mn ... Ingrédients 3 blancs d’œufs 1 sachet de sucre vanillé 100 gr ... flocons avoine (réduits grossièrement en poudre) 240 ml de lait 100 ... ml d'eau 1 dose protéines vanille en poudre (facultatif) 110 gr de ... Dans un blender mixez tous les ingrédients. Si c'est trop liquide ... vous pouvez ajouter un peu de farine, si trop sec un peu de lait. ... Faites chauffer une poêle et graissez là avec de l'huile sans goût ... (type Isio4). J'utilise de l'huile de pépins de raisins. Placez une ... louche de pâte, une fois que des bulles se forment sur les bords, ... retournez le pancake. Dégustez bien chaud avec un filet de sirop ... d'érable ou du miel, accompagné de fruits pour un petit dej au top ...

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4 - Pancakes healthy aux flocons d’avoine

* 1 sachet de gohan de konjac Gerlinéa Japanese secrets ... Le konjac est un ingrédient traditionnel japonais issu d'une racine, ... il contient une grande quantité de fibres solubles (glucomannanes), ... qui gonflent au contact de l'eau dans l'estomac. ... son effet satiété traditionnellement reconnu, le GOHAN DE KONJAC ... GERLINÉA, substitut de riz nature, est l'un des ingrédients phare ... des femmes japonaises.  ... Mélangée à de l'eau de chaude, la farine de konjac devient le ... konnyaku à partir duquel sont faits le shirataki, le kishimen et le ... 10kcal/100g, le gohan de konjac est l'aliment idéal pour la cuisine ... diététique.... minceur et allégée. ... De plus, le goût neutre du konjac s'adapte aussi bien aux ... Syrups TPW" sont des sirops naturellement aromatisés irrésistibles, ... Ils peuvent être utilisés pour donner du goût à toutes vos ... préparations sans aucun impact sur le profil nutritionnel de votre ... Fabriqués avec des arômes naturels TPW, ils sont extrêmement ... polyvalents et peuvent convenir à tout type de régime alimentaire. ... Ces sirops peuvent se verser sur des aliments tels que les pancakes et ... les flocons d'avoine pour une touche gourmande à zéro calorie... ... Le conditionnement en bouteilles avec doseur est très pratique et ... vous épargne le phénomène du bouchon qui colle !... Zero Syrups ... TPW existe en différentes variétés plus gourmandes les unes que les ... Sortir le gohan de konjac du sachet, puis le rincer abondamment à ... l'eau chaude (à l'aide d'une passoire ou d'un tamis). ... Mettre le riz de konjac dans l'eau bouillante 5 minutes puis égoutter ... le gohan de konjac. ... Zero Syrups chocolaté TPW sur les pâtes et de bien mélanger le ... Le fait de pouvoir napper de sirop au chocolat à volonté et sans ... Ces délicieuses pâtes de konjac se consomment aussitôt et bien ... l'onctuosité de la sauce au chocolat... c'est un délice ! ... Ce risotto de konjac et ... coupe-faim dû aux fibres du konjac (glucomannanes)... avec seulement ... Ce gohan de konjac est surprenant avec sa saveur chocolatée... effet ... de surprise garanti ! ... Sans gluten, sans sucre et sans beurre... ce dessert hypocalorique se ... déguste donc.... avec gourmandise... et sans culpabiliser ! ... Pour finir, bonne nouvelle... mon CODE RÉDUC EXCLUSIF GOURMANDISEDIET ... vous offre 10% DE RÉDUCTION SUR VOTRE 1ÈRE COMMANDE... Profitez-en ... pour découvrir leur vaste gamme ! ...

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5 - risotto de konjac allégé au chocolat à 15 kcal (diététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, très riche en fibres)

* 1 sachet de gohan de konjac Gerlinéa Japanese secrets ... * 5g poudre de psyllium The Protein Works ... Le konjac est un ingrédient traditionnel japonais issu d'une racine, ... il contient une grande quantité de fibres solubles (glucomannanes), ... qui gonflent au contact de l'eau dans l'estomac. ... son effet satiété traditionnellement reconnu, le GOHAN DE KONJAC ... GERLINÉA, substitut de riz nature, est l'un des ingrédients phare ... des femmes japonaises.  ... Mélangée à de l'eau de chaude, la farine de konjac devient le ... konnyaku à partir duquel sont faits le shirataki, le kishimen et le ... 10kcal/100g, le gohan de konjac est l'aliment idéal pour la cuisine ... diététique.... minceur et allégée. ... De plus, le goût neutre du konjac s'adapte aussi bien aux ... Syrups TPW" sont des sirops naturellement aromatisés irrésistibles, ... Ils peuvent être utilisés pour donner du goût à toutes vos ... préparations sans aucun impact sur le profil nutritionnel de votre ... Fabriqués avec des arômes naturels TPW, ils sont extrêmement ... polyvalents et peuvent convenir à tout type de régime alimentaire. ... Ces sirops peuvent se verser sur des aliments tels que les pancakes et ... les flocons d'avoine pour une touche gourmande à zéro calorie... ... Le conditionnement en bouteilles avec doseur est très pratique et ... vous épargne le phénomène du bouchon qui colle !... Zero Syrups ... TPW existe en différentes variétés plus gourmandes les unes que les ... DE PSYLLIUM THE PROTEIN WORKS ... est d’origine premium, sélectionnée pour sa qualité et sa ... finesse. Le psyllium provient d'une petite plante herbacée, le ... Avec 75% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire ... la santé du coeur. ... Ajouté à un liquide, il a la propriété de pouvoir gonfler jusqu'à ... Cette propriété joue un rôle important dans le maintien de la ... régularité intestinale et la protection de la santé ... naturellement, votre consommation de fibres alimentaires, d'autant ... DE PSYLLIUM THE PROTEIN WORKS ... Sortir le gohan de konjac du sachet, puis le rincer abondamment à ... l'eau chaude (à l'aide d'une passoire ou d'un tamis). ... Mettre le riz de konjac dans l'eau bouillante 5 minutes. ... Egoutter le gohan de konjac, puis verser le sirop chocolaté zéro ... Ajouter dans un deuxième temps, le psyllium et l'incorporer ... Il est important de travailler rapidement avec le psyllium car les ... préparations épaississent très vite et deviennent beaucoup plus ... difficiles à travailler. ... Répartir la préparation dans un moule silicone (modèle petite ... en prenant soin de bien tasser à la cuillère, afin d'obtenir un beau ... résultat au démoulage. ... pour faciliter le démoulage). ... Démouler aussitôt et délicatement le "gâteau de riz" puis le ... conserver au frigo, jusqu'au moment de servir. ... Verser "Zero Syrups Chocolate" sur le gâteau, au moment de la ... dégustation... Le fait de pouvoir napper de sirop chocolaté à ... Ce gâteau de riz de ... Surprenant avec sa saveur chocolatée... effet de surprise garanti ! ... Quel plaisir de pouvoir déguster un gâteau de riz de konjac au ... Pour finir, bonne nouvelle... mon CODE RÉDUC EXCLUSIF GOURMANDISEDIET ... 10% DE RÉDUCTION SUR VOTRE 1ÈRE COMMANDE... ... Profitez-en pour découvrir leur vaste gamme ! ...

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risotto <em>d</em>e konjac allégé au chocolat à 15 kcal (<em>d</em>iététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, très riche en fibres)

6 - gâteau de riz de konjac allégé au chocolat à 25kcal (diététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

* 1 sachet de nouilles de konjac The Protein Works ... Les NOUILLES DE KONJAC THE PROTEIN WORKS ... traditionnelles, qui sont pleines de glucides et de calories. Les ... Nouilles TPW sont une alternative délicieuse, sans matières grasses ... L'avantage des nouilles TPW est que, contrairement à la plupart des ... mais avec de nombreux bénéfices nutritionnels... 100% végétales, ... Les Nouilles Diet TPW sont à base de farine de glucomannane. Le ... glucomannane (konjac) est un ingrédient traditionnel japonais issu ... d'une racine, il contient une grande quantité de fibres solubles ... alimentaires naturelles, qui gonflent au contact de l'eau dans ... maintenir des niveaux de cholestérols sains.  ... traditionnellement reconnu, les nouilles de konjac TPW sont ... unsubstitut de pâtes... c'est l'aliment idéal pour la cuisine ... diététique... minceur et allégée... d'autant plus que le goût ... neutre du konjac s'adapte aussi bien aux préparations salées que ... sucrées... Les Diet Noodles TPW sont donc incroyablement ... Syrups TPW" sont des sirops naturellement aromatisés irrésistibles, ... Ils peuvent être utilisés pour donner du goût à toutes vos ... préparations sans aucun impact sur le profil nutritionnel de votre ... Fabriqués avec des arômes naturels TPW, ils sont extrêmement ... polyvalents et peuvent convenir à tout type de régime alimentaire. ... Ces sirops peuvent se verser sur des aliments tels que les pancakes et ... les flocons d'avoine pour une touche gourmande à zéro calorie... ... Le conditionnement en bouteilles avec doseur est très pratique et ... vous épargne le phénomène du bouchon qui colle !... Zero Syrups ... TPW existe en différentes variétés plus gourmandes les unes que les ... Sortir les nouilles de konjac du sachet, puis les rincer abondamment ... à l'eau chaude (à l'aide d'une passoire). ... Mettre les nouilles de konjac dans l'eau bouillante 5 minutes puis les ... sur les pâtes et de bien mélanger le tout, jusqu'à ce que le sirop ... Le fait de pouvoir napper de sirop chocolaté à volonté et sans ... Ces délicieuses pâtes de konjac se consomment aussitôt et bien ... l'onctuosité de la sauce au chocolat noir... c'est un délice ! ... Ces nouilles de konjac ... véritable effet coupe-faim dû aux fibres du konjac ... Ces nouilles de konjac sont surprenantes avec leur  saveur ... chocolatée... effet de surprise garanti ! ... Sans gluten, sans sucre et sans beurre... ce dessert hypocalorique se ... déguste donc.... avec gourmandise... et sans culpabiliser ! ... Pour finir, bonne nouvelle... mon CODE RÉDUC EXCLUSIF GOURMANDISEDIET ... vous offre 10% DE RÉDUCTION SUR VOTRE 1ÈRE COMMANDE... Profitez-en ... pour découvrir leur vaste gamme ! ...

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gâteau <em>d</em>e riz <em>d</em>e konjac allégé au chocolat à 25kcal (<em>d</em>iététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

7 - nouilles de konjac au chocolat noir à 40kcal (végan, diététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

* 10g poudre d'avoine sans gluten The Protein Works ... * 5g poudre de psyllium The Protein Works ... * déshydrateur Sedona Combo ... Tribest et feuilles Teflex (feuilles de déshydratation) ... La POUDRE D'AVOINE SANS GLUTEN THE PROTEIN WORKS ... uniquement de l’avoine, c'est donc un produit 100% naturel et sans ... (18%), protéines (10%) et contient d'autres nutriments importants ... comme du zinc, de la vitamine E, du calcium et du fer. ... L'avoine fournit une libération d'énergie prolongée tout au long de ... Pour finir, la POUDRE D'AVOINE SANS GLUTEN THE PROTEIN WORKS ... est adaptée aux végétariens, végétaliens et diabétiques et est ... DE PSYLLIUM THE PROTEIN WORKS ... est d’origine premium, sélectionnée pour sa qualité et sa ... finesse. Le psyllium provient d'une petite plante herbacée, le ... Avec 75% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire ... la santé du coeur. ... Ajouté à un liquide, il a la propriété de pouvoir gonfler jusqu'à ... Cette propriété joue un rôle important dans le maintien de la ... régularité intestinale et la protection de la santé ... naturellement, votre consommation de fibres alimentaires, d'autant ... DE PSYLLIUM THE PROTEIN WORKS ... Syrups TPW" sont des sirops naturellement aromatisés irrésistibles, ... Ils peuvent être utilisés pour donner du goût à toutes vos ... préparations sans aucun impact sur le profil nutritionnel de votre ... Fabriqués avec des arômes naturels TPW, ils sont extrêmement ... polyvalents et peuvent convenir à tout type de régime alimentaire. ... Ces sirops peuvent se verser sur des aliments tels que les pancakes et ... les flocons d'avoine pour une touche gourmande à zéro calorie... ... Le conditionnement en bouteilles avec doseur est très pratique et ... vous épargne le phénomène du bouchon qui colle !... Zero Syrups ... TPW existe en différentes variétés plus gourmandes les unes que les ... Le déshydrateur alimentaire Sedona Combo ... fonctionne par circulation d’air horizontale et vous permet de ... réaliser de nombreuses créations en qualité crudité. Doté de la ... technologie digitale, il offre un confort d’utilisation ... exceptionnel. Vous réglez la température de 30°C à 68°C sans ... palier et vous ajustez très précisément le temps de séchage grâce ... au minuteur digital de 99 heures maximum. ... Les 9 grilles vous offrent une surface de déshydratation de presque ... 1m². Le déshydrateur Sedona Combo ... économise l’énergie car il est équipé de 2 zones de ... déshydratation : systèmes de ventilation et de chauffage ... 2 zones, afin d’optimiser votre consommation énergétique. Le ... fonctionnement du déshydrateur Sedona Combo ... est de plus, très silencieux. ... Indispensable dans toute cuisine moderne, le déshydrateur Sedona ... est conçu pour se ranger facilement dans tout placard de cuisine ... encastrée de taille standard. ... A tout moment, la porte en verre véritable permet de contrôler vos ... aliments en cours de séchage. ... La façade design et le bandeau de commande en acier inoxydable ... s’intègrent avec élégance dans toutes les cuisines. ... Le grand avantage de ce nouveau déshydrateur déshydrateur Sedona ... SD-P9150 est qu'il déshydrate vos aliments plus rapidement que ... n'importe quel déshydrateur, tout en préservant la précieuse ... Le programme "FAST" favorise une déshydratation plus rapide, tout en ... réduisant la dégradation et la fermentation des aliments. En effet, ... il est toléré par les adeptes de la cuisine crue, de procéder à ... une courte période de déshydratation à 60° (1 heure maximum), afin ... d'évaporer l'eau des aliments plus aqueux plus rapidement... ou pour ... "préchauffage" permet une déshydratation plus rapide sans pour ... la déshydratation en mode "RAW" pendant plusieurs heures à 42°. En ... effet, la basse température en dessous de laquelle les aliments ne ... sont pas cuits, juste séchés, c'est-à-dire libérés de leur teneur ... en eau, se situe à 42°. La déshydratation des aliments crus permet ... de conserver l'intégrité des nutriments, des enzymes et des ... vitamines... les aliments déshydratés sont donc encore "vivants"... ... Bien incorporer les 3 ingrédients jusqu'à obtenir une pâte ... Disposer 1 feuille de déshydratation sur chaque grille puis prélever ... des portions et former des ronds d'une épaisseur de 5mm sur une ... feuille Teflex... en les espaçant bien, afin d’optimiser le ... Programmer le déshydrateur Sedona Combo ... Ne pas hésiter à vérifier la "cuisson" des pancakes pendant la ... durée du programme. En général, au bout de 14h, les pancakes sont ... prêts et se décollent de la feuille. ... Les sortir immédiatement du four et les mettre à refroidir sur une ... Ces pancakes diététiques sans oeuf, sans lait, sans sucre et sans ... permet de les rouler et de les fourrer sans aucun problème. ... Ces pancakes crus sont faciles à préparer avec seulement 3 ... ingrédients et gorgés de substances vitales car la qualité ... "crudité" permet de préserver tous les nutriments essentiels, ... enzymes et vitamines... Et cela se sent à la dégustation car leur ... saveur est très intense... et vraiment différente ! ... Ils sont de plus très rassasiants, grâce à la richesse en fibres de ... ses 3 ingrédients... de vrais coupe-faims... ... Verser "Zero Syrups" sur le pancake, au moment de la dégustation. ... Ce pancake est  très savoureux avec son bon goût de pomme et de ... pruneau... et son nappage au chocolat... Le fait de pouvoir napper de ... Vous pouvez donc déguster ce pancake ... Ces pancakes végans ... sans gluten sont super gourmands grâce à l'association des saveurs ... dans une boîte hermétique... mais ce ne sera probablement pas ... Ces pancakes végans ... avoine nappés de sirop chocolaté zéro calorie sont parfaits pour ... une pause goûter... alliant gourmandise et diététique... ... Pour finir, bonne nouvelle... mon CODE RÉDUC EXCLUSIF GOURMANDISEDIET ... vous offre 10% DE RÉDUCTION SUR VOTRE 1ÈRE COMMANDE... Profitez-en ... pour découvrir leur vaste gamme ! ...

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nouilles <em>d</em>e konjac au chocolat noir à 40kcal (végan, <em>d</em>iététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

8 - pancake cru végan pomme pruneau avoine nappé chocolat zéro calorie (sans gluten ni oeuf ni lait ni sucre, riche en fibres)

* 5g poudre de psyllium The Protein Works ... * 1 yaourt de soja maison ... un dessert au chocolat délicieux ultra facile à réaliser et que ... Innovation révolutionnaire de l’équipe TPW™, ce dessert ... Ce mug cake protéiné est formulé avec des saveurs 100% naturelles ... et un mélange de protéines de haute qualité pour former un ... Ce mug cake peut donc se consommer avec beaucoup de plaisir et sans ... DE PSYLLIUM THE PROTEIN WORKS ... est d’origine premium, sélectionnée pour sa qualité et sa ... finesse. Le psyllium provient d'une petite plante herbacée, le ... Avec 75% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire ... la santé du coeur. ... Ajouté à un liquide, il a la propriété de pouvoir gonfler jusqu'à ... Cette propriété joue un rôle important dans le maintien de la ... régularité intestinale et la protection de la santé ... naturellement, votre consommation de fibres alimentaires, d'autant ... DE PSYLLIUM THE PROTEIN WORKS ... Syrups TPW" sont des sirops naturellement aromatisés irrésistibles, ... Ils peuvent être utilisés pour donner du goût à toutes vos ... préparations sans aucun impact sur le profil nutritionnel de votre ... Fabriqués avec des arômes naturels TPW, ils sont extrêmement ... polyvalents et peuvent convenir à tout type de régime alimentaire. ... Ces sirops peuvent se verser sur des aliments tels que les pancakes et ... les flocons d'avoine pour une touche gourmande à zéro calorie... ... Le conditionnement en bouteilles avec doseur est très pratique et ... vous épargne le phénomène du bouchon qui colle !... Zero Syrups ... TPW existe en différentes variétés plus gourmandes les unes que les ... YANNOH INSTANT DE LIMA est une délicieuse boisson naturellement sans ... caféine, fabriquée à partir de grains torréfiés (orge et seigle), ... avec de la chicorée et des glands. Petits et grands peuvent donc en ... consommer, du matin au soir. ... un goût très doux. Yannoh est une alternative au café avec une ... saveur très différente. ... On peut aussi utiliser ce succédané de café issu de céréales ... biologiques torréfiées, pour donner une saveur moka aux desserts et ... Grâce au procédé de fabrication dans un percolateur, la totalité ... du gluten reste bloquée dans le marc car le gluten n'est pas soluble ... dans l'eau, ainsi Yannoh Instant a une teneur en gluten < à 20ppm. ... Commencer par mélanger les 3 ingrédients secs puis ajouter le yaourt ... de soja. ... Bien incorporer tous les ingrédients, jusqu'à obtenir une ... préparation homogène puis répartir la pâte dans un mug. ... Faire cuire au micro-ondes pendant 45 secondes en 3 tranches de 15 ... secondes avec un temps de repos de 2 minutes entre les 3 cuissons... ... Pour finir, laisser reposer 5 minutes... avant dégustation... ... Tout ceci permet d'obtenir une cuisson optimale pour ce mug cake ... Ce mugcake diététique est très rassasiant grâce à sa richesse... ... d'une part, en protéines... et d'autre part, en fibres, grâce à ... tous ses ingrédients. ... Très savoureux grâce au duo chocolat-Yannoh, ce mug cake ... hyperprotéiné est une vraie tuerie au petit déj' ! ... A consommer tiède... pour profiter au maximum de sa texture super ... moelleuse... et de son bon goût de chocolat et de moka ! ... Le fait de pouvoir napper de sirop au chocolat à volonté et sans ... Quel plaisir de déguster un mug cake chocolat Yannoh si délicieux... ... Pour finir, bonne nouvelle... mon CODE RÉDUC EXCLUSIF GOURMANDISEDIET ... vous offre 10% DE RÉDUCTION SUR VOTRE 1ÈRE COMMANDE... Profitez-en ... pour découvrir leur vaste gamme ! ...

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pancake cru végan pomme pruneau avoine nappé chocolat zéro calorie (sans gluten ni oeuf ni lait ni sucre, riche en fibres)

9 - mugcake végétarien hyperprotéiné chocolat Yannoh psyllium (diététique, allégé, sans sucre ni beurre ni caféine, riche en fibres)

de psyllium The Protein Works ... est un petit déjeuner délicieux, végétarien, riche en protéines ... et en fibres. Il est idéalement servi froid avec des fruits, du ... yaourt et des arômes. Chacun de ces pots sans produits laitiers se ... compose d'avoine à IG faible, de protéines de chanvre et de riz, de ... café, de noisettes et de dattes. Il contient 14g de protéines par ... Le ”Bircher Muesli” est une variante du muesli traditionnel qui a ... été créée dans les années 1900 par le Dr Maximilian ... contenant fruits, légumes et graines améliorait dramatiquement la ... santé de ses patients, et décida de créer sa propre version de ... "muesli trempé" comme alternative saine au petit déjeuner. ... Pour apprécier le Bircher Muesli comme il se doit, le liquide est ... temps, l’avoine va absorber le liquide et les saveurs des fruits et ... des noix vont se combiner pour créer un gout somptueux. Une fois le ... temps écoulé, c’est l’heure de savourer votre délicieux Bircher ... DE PSYLLIUM THE PROTEIN WORKS ... est d’origine premium, sélectionnée pour sa qualité et sa ... finesse. Le psyllium provient d'une petite plante herbacée, le ... Avec 75% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire ... la santé du coeur. ... Ajouté à un liquide, il a la propriété de pouvoir gonfler jusqu'à ... Cette propriété joue un rôle important dans le maintien de la ... régularité intestinale et la protection de la santé ... naturellement, votre consommation de fibres alimentaires, d'autant ... de gluten et convient parfaitement pour la cuisine végétarienne, ... Syrups TPW" sont des sirops naturellement aromatisés irrésistibles, ... Ils peuvent être utilisés pour donner du goût à toutes vos ... préparations sans aucun impact sur le profil nutritionnel de votre ... Fabriqués avec des arômes naturels TPW, ils sont extrêmement ... polyvalents et peuvent convenir à tout type de régime alimentaire. ... Ces sirops peuvent se verser sur des aliments tels que les pancakes et ... les flocons d'avoine pour une touche gourmande à zéro calorie... ... Le conditionnement en bouteilles avec doseur est très pratique et ... vous épargne le phénomène du bouchon qui colle !... Zero Syrups ... TPW existe en différentes variétés plus gourmandes les unes que les ... Disperser le psyllium dans le muesli puis ajouter l'eau. ... Ce "muesli trempé" se conserve au frigo, jusqu'au moment de sa ... dégustation. ... Les propriétés épaississantes et liantes du psyllium sont ... D'apparence ferme, ce Bircher muesli est pourtant fondant en bouche ... car le psyllium a cette faculté "surprenante" d'épaissir, mais tout ... en apportant du moelleux. ... sur le Bircher muesli... et déguster ! ... Le fait de pouvoir napper de sirop chocolaté à volonté et sans ... Ce muesli diététique est très rassasiant par sa richesse... d'une ... part, en protéines... et d'autre part, en fibres, grâce à tous ses ... ingrédients... l'effet coupe-faim de l'association protéines / ... l'association du café et de la noisette... un délice... ... parfait, si vous recherchez une idée de petit déj' alliant ... diététique... et gourmandise ! ... A déguster donc... sans culpabiliser ! ... Pour finir, bonne nouvelle... mon CODE RÉDUC EXCLUSIF GOURMANDISEDIET ... vous offre 10% DE RÉDUCTION SUR VOTRE 1ÈRE COMMANDE... Profitez-en ... pour découvrir leur vaste gamme ! ...

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mugcake végétarien hyperprotéiné chocolat Yannoh psyllium (<em>d</em>iététique, allégé, sans sucre ni beurre ni caféine, riche en fibres)

10 - Bircher muesli café noisette avoine aux protéines de chanvre et de riz (diététique, végétarien, sans cuisson, riche en fibres)

* 1 pot Bircher muesli protéiné café noisette The Protein Works ]] * 5g poudr ]]e de psyllium The Protein Works ]] * 150ml eau * Zero Syrups chocolat noir The Protein Works ]]     Le BIRCHER MUESLI PROTÉINÉ CAFÉ NOISETTE THE PROTEIN WORKS ]] est un petit déjeuner délicieux, végétarien, riche en protéines et en fibres. Il est idéalement servi froid avec des fruits, du yaourt et des arômes. Chacun de ces pots sans produits laitiers se compose d'avoine à IG faible, de protéines de chanvre et de riz, de café, de noisettes et de dattes. Il contient 14g de protéines par pot. Le ”Bircher Muesli” est une variante du muesli traditionnel qui a été créée dans les années 1900 par le Dr Maximilian Bircher-Benner. Il était persuadé qu’un régime équilibré contenant fruits, légumes et graines améliorait dramatiquement la santé de ses patients, et décida de créer sa propre version de "muesli trempé" comme alternative saine au petit déjeuner. Pour apprécier le Bircher Muesli comme il se doit, le liquide est ajouté au muesli et le tout est ensuite placé au réfrigérateur pendant plusieurs heures, souvent pendant toute la nuit. Pendant ce temps, l’avoine va absorber le liquide et les saveurs des fruits et des noix vont se combiner pour créer un gout somptueux. Une fois le temps écoulé, c’est l’heure de savourer votre délicieux Bircher Muesli café noisette. La POUDR ]]E DE PSYLLIUM THE PROTEIN WORKS ]] est d’origine premium, sélectionnée pour sa qualité et sa finesse. Le psyllium provient d'une petite plante herbacée, le Plantago. Avec 75% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire naturelle pouvant favoriser la régularité intestinale et renforcer la santé du coeur. Ajouté à un liquide, il a la propriété de pouvoir gonfler jusqu'à occuper 50 fois son volume initial, c'est un excellent coupe-faim. Cette propriété joue un rôle important dans le maintien de la régularité intestinale et la protection de la santé gastro-intestinale. Le psyllium en poudre est une solution pratique pour augmenter naturellement, votre consommation de fibres alimentaires, d'autant plus que sa saveur est totalement neutre. Le psyllium ne contient pas de gluten et convient parfaitement pour la cuisine végétarienne, végane et crue.   ZERO SYRUPS AU CHOCOLAT NOIR THE PROTEIN WORKS ]] est un sirop au chocolat à zéro calorie !... En effet, les "Zero Syrups TPW" sont des sirops naturellement aromatisés irrésistibles, sans calories, sans glucides, sans matières grasses et sans sucres. Ils peuvent être utilisés pour donner du goût à toutes vos préparations sans aucun impact sur le profil nutritionnel de votre alimentation. Fabriqués avec des arômes naturels TPW, ils sont extrêmement polyvalents et peuvent convenir à tout type de régime alimentaire. Ces sirops peuvent se verser sur des aliments tels que les pancakes et les flocons d'avoine pour une touche gourmande à zéro calorie... mais aussi, s'ajouter à vos yaourts, vos cafés ou toute autre préparation pour en relever le goût... Le conditionnement en bouteilles avec doseur est très pratique et vous épargne le phénomène du bouchon qui colle !... Zero Syrups TPW existe en différentes variétés plus gourmandes les unes que les autres : érable / caramel / chocolat / golden syrup / cerise / myrtille / fraise et menthe-chocolat...  ZERO SYRUPS AU CHOCOLAT NOIR THE PROTEIN WORKS ]] est adapté aux végétariens, végétaliens et est garantie sans gluten ni sucre ni OGM.     Disperser le psyllium dans le muesli puis ajouter l'eau. Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène. Réserver le Bircher muesli au frigo pendant 5h minimum, l'idéal étant toute une nuit. Ce "muesli trempé" se conserve au frigo, jusqu'au moment de sa dégustation. Les propriétés épaississantes et liantes du psyllium sont incroyables... D'apparence ferme, ce Bircher muesli est pourtant fondant en bouche car le psyllium a cette faculté "surprenante" d'épaissir, mais tout en apportant du moelleux. Il ne vous reste plus qu'à verser le Zero Syrups chocolat noir TPW sur le Bircher muesli... et déguster ! Le fait de pouvoir napper de sirop chocolaté à volonté et sans calories supplémentaires est extraordinaire !... Quelle innovation ! Ce muesli diététique est très rassasiant par sa richesse... d'une part, en protéines... et d'autre part, en fibres, grâce à tous ses ingrédients... l'effet coupe-faim de l'association protéines / avoine / psyllium est extraordinaire. Ce Bircher muesli est à la fois moelleux et croquant... mais surtout très savoureux grâce à l'association du café et de la noisette... un délice... Ce Bircher muesli hyperprotéiné café noisette au psyllium est parfait, si vous recherchez une idée de petit déj' alliant diététique... et gourmandise ! A déguster donc... sans culpabiliser !     Pour finir, bonne nouvelle... mon CODE RÉDUC EXCLUSIF GOURMANDISEDIET vous offre 10% DE RÉDUCTION SUR VOTRE 1ÈRE COMMANDE... Profitez-en pour découvrir leur vaste gamme !    

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Bircher muesli café noisette avoine aux protéines <em>d</em>e chanvre et <em>d</em>e riz (<em>d</em>iététique, végétarien, sans cuisson, riche en fibres)