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Recettes >> laitages >>

1 - risotto de konjac allégé au chocolat à 15 kcal (diététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, très riche en fibres)

* 1 compote sans sucre poire Williams avec morceaux Andros ... une préparation en poudre pour réaliser de délicieux pancakes ... des protéines. Ces savoureux pancakes peuvent aussi naturellement ... calories, en glucides, sans sucres, sans gluten, sans acides gras, ... sans lactose. ... goût et sans impact négatif sur sa ligne et sa santé... avec ... seulement 12 kcal/100g, vous pouvez vous faire plaisir sans ... gluten, 0 sucre, idéale pour se faire plaisir sainement sans impact ... et quasiment sans calories supplémentaires est extraordinaire !... ... diététiquement correct... sans beurre... et riche en protéines et ... A déguster donc... avec beaucoup de plaisir... et sans culpabiliser ! ... (valable sur tout le site, cumulable et sans limite de validité)... ...

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risotto de konjac allégé au chocolat à 15 kcal (diététique, hypocalorique, <em>sans</em> gluten ni sucre ni <em>beurre</em>, très riche en fibres)

2 - pancake hyperprotéiné poire chocolat avoine psyllium nappé chocolat zéro calorie (diététique, sans beurre et riche en fibres)

Nouilles TPW sont une alternative délicieuse, sans matières grasses ... sans gluten, sans sucre, riche en fibres (3%) et seulement ... sans calories, sans glucides, sans matières grasses et sans sucres. ... préparations sans aucun impact sur le profil nutritionnel de votre ... Ces sirops peuvent se verser sur des aliments tels que les pancakes et ... est adapté aux végétariens, végétaliens et est garantie sans ... Le fait de pouvoir napper de sirop chocolaté à volonté et sans ... Sans gluten, sans sucre et sans beurre... ce dessert hypocalorique se ... déguste donc.... avec gourmandise... et sans culpabiliser ! ...

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pancake hyperprotéiné poire chocolat avoine psyllium nappé chocolat zéro calorie (diététique, <em>sans</em> <em>beurre</em> et riche en fibres)

3 - nouilles de konjac au chocolat noir à 40kcal (végan, diététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

de fibres, c'est l'ingrédient parfait pour perdre du poids, sans trop ... crêpes, yaourts, desserts, pancakes ou même pour aromatiser vos ... végétarienne... végane... et sans gluten. ... Procurant de l'énergie sans l'inconvénient des graisses et des ... goût à vos aliments, sans augmenter les calories. ... Profitez de ces délicieux sirops diététiques sans vous sentir ... Le fait de pouvoir napper de sirop au caramel à volonté et sans ... Sans gluten, sans sucre et sans beurre... ce dessert hypocalorique se ... déguste donc.... avec gourmandise... et sans culpabiliser ! ...

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nouilles de konjac au chocolat noir à 40kcal (végan, diététique, hypocalorique, <em>sans</em> gluten ni sucre ni <em>beurre</em>, riche en fibres)

4 - risotto de konjac allégé au caramel à 10kcal (végan, diététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

il offre une source d'énergie presque sans sucre. ... permet également de satisfaire votre gourmandise sans vous sentir ... sans sucre, graisse ou calorie. ... idéal pour porridges, yaourts, crêpes ou pancakes, gâteaux... ... Le fait de pouvoir napper de sirop vanillé à volonté et sans ... remplacer le beurre et les oeufs... et aussi pour augmenter le volume ... soient pourtant diététiquement corrects... sans beurre, ...

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risotto de konjac allégé au caramel à 10kcal (végan, diététique, hypocalorique, <em>sans</em> gluten ni sucre ni <em>beurre</em>, riche en fibres)

5 - muffins diététiques hyperprotéinés vanille cacahuète avec maca-lin-chia-son d'avoine-psyllium (sans beurre et riches en fibres)

Et pour tester mélange pour crêpes, gaufres & pancakes sans gluten ... de MAÏZENA , un des produits de la gamme SANS ... MES GAUFRES SANS GLUTEN MULTICOLORES AVOCAT ET BETTERAVE AUX ŒUFS..._ ... pancakes sans gluten Maïzena (255g) – 3 œufs – 20cl de lait - ... 90g de beurre fondu – _ ... nouveaux) – 4càc de ciboulette – sel et poivre – du beurre pour ... un saladier. Ajoutez le mélange Maïzena et le beurre et fouettez le ... ingrédients. Parsemez sans attendre sur la pâte 1càs de betterave ... chimique – 60g de beurre fondu - 1pincée de sel et la recette est ... levure et le sel. Ajoutez les jaunes d’œufs, le lait et le beurre ...

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muffins diététiques hyperprotéinés vanille cacahuète avec maca-lin-chia-son d'avoine-psyllium (<em>sans</em> <em>beurre</em> et riches en fibres)

6 - Mes gaufres sans gluten multicolores avocat et betterave aux œufs... parce que des fois c'est beau et c'est bon en même temps !

Et pour tester mélange pour crêpes, gaufres & pancakes sans gluten ... de MAÏZENA , un des produits de la gamme SANS ... MES GAUFRES SANS GLUTEN MULTICOLORES AVOCAT ET BETTERAVE AUX ŒUFS..._ ... pancakes sans gluten Maïzena (255g) – 3 œufs – 20cl de lait - ... 90g de beurre fondu – _ ... nouveaux) – 4càc de ciboulette – sel et poivre – du beurre pour ... un saladier. Ajoutez le mélange Maïzena et le beurre et fouettez le ... ingrédients. Parsemez sans attendre sur la pâte 1càs de betterave ... chimique – 60g de beurre fondu - 1pincée de sel et la recette est ... levure et le sel. Ajoutez les jaunes d’œufs, le lait et le beurre ...

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7 - Mes gaufres sans gluten multicolores avocat et betterave aux œufs... parce que des fois c'est beau et c'est bon en même temps !

Et pour tester mélange pour crêpes, gaufres & pancakes sans gluten ... de MAÏZENA , un des produits de la gamme SANS ... MES GAUFRES SANS GLUTEN MULTICOLORES AVOCAT ET BETTERAVE AUX ŒUFS..._ ... pancakes sans gluten Maïzena (255g) – 3 œufs – 20cl de lait - ... 90g de beurre fondu – _ ... nouveaux) – 4càc de ciboulette – sel et poivre – du beurre pour ... un saladier. Ajoutez le mélange Maïzena et le beurre et fouettez le ... ingrédients. Parsemez sans attendre sur la pâte 1càs de betterave ... chimique – 60g de beurre fondu - 1pincée de sel et la recette est ... levure et le sel. Ajoutez les jaunes d’œufs, le lait et le beurre ...

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8 - Mes gaufres sans gluten multicolores avocat et betterave aux œufs... parce que des fois c'est beau et c'est bon en même temps !

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9 - Mes gaufres sans gluten multicolores avocat et betterave aux œufs... parce que des fois c'est beau et c'est bon en même temps !

Et pour tester mélange pour crêpes, gaufres & pancakes sans gluten ... de MAÏZENA , un des produits de la gamme SANS ... MES GAUFRES SANS GLUTEN MULTICOLORES AVOCAT ET BETTERAVE AUX ŒUFS..._ ... pancakes sans gluten Maïzena (255g) – 3 œufs – 20cl de lait - ... 90g de beurre fondu – _ ... nouveaux) – 4càc de ciboulette – sel et poivre – du beurre pour ... un saladier. Ajoutez le mélange Maïzena et le beurre et fouettez le ... ingrédients. Parsemez sans attendre sur la pâte 1càs de betterave ... chimique – 60g de beurre fondu - 1pincée de sel et la recette est ... levure et le sel. Ajoutez les jaunes d’œufs, le lait et le beurre ...

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10 - Mes gaufres sans gluten multicolores avocat et betterave aux œufs... parce que des fois c'est beau et c'est bon en même temps !

J'aime les gaufres, les gaufres sous toutes leurs formes du moment qu'elles soient croustillantes, sucrées, salées, tard le soir devant la cheminée ou tôt le matin à l'heure du déjeuner, celles que l'on mange dans les foires, celles de Bruxelles ou celles de Liège... j'ai d'ailleurs une petite faiblesse pour ces dernières... quoi qu'il en soit j'aime les gaufres ! Je pourrais même dire j'adooooore les gaufres ! _ Et pour tester mélange pour crêpes, gaufres & pancakes sans gluten de MAÏZENA , un des produits de la gamme SANS GLUTEN développée par la marque, je me suis dit qu'une gaufre colorée, parfumée, croustillante forcément, tout à fait parfaite pour un brunch tardif ou un dîner léger ce n'était pas une mauvaise idée ! MES GAUFRES SANS GLUTEN MULTICOLORES AVOCAT ET BETTERAVE AUX ŒUFS..._ _Ingrédients : _ _Pour la pâte : 1 sachet de mélange pour crêpes, gaufres & pancakes sans gluten Maïzena (255g) – 3 œufs – 20cl de lait - 90g de beurre fondu – _ _ Pour garnir les gaufres : 4 œufs - ½ petite betterave coupée en tout petits cubes – ½ avocat coupé en tout petits cubes – 4 cives émincées très finement (vous pouvez aussi utiliser des oignons nouveaux) – 4càc de ciboulette – sel et poivre – du beurre pour le gaufrier_ _Réalisez la pâte à gaufre en mélangeant les œufs et le lait dans un saladier. Ajoutez le mélange Maïzena et le beurre et fouettez le tout._ _Faites chauffer votre gaufrier, attention un gaufrier pour gaufres liégeoises, et versez une louche de pâte, n'en versez pas trop quitte à ne pas avoir des gaufres parfaitement régulières comme les miennes, sinon vous risquez de manquer de place en ajoutant les autres ingrédients. Parsemez sans attendre sur la pâte 1càs de betterave et autant d'avocat et de cives et 1càc de ciboulette. Déposez enfin un œuf sur le tout, salez, poivrez et refermez le gaufrier, ce qui va bien sûr écraser l’œuf._ _Faites cuire environ trois minutes jusqu'à ce que la gaufre soit bien dorée. Le temps de cuisson dépend considérablement des gaufriers, en tout cas faites votre gaufre à « feu vif » si vous pouvez régler la température._ _Vous n'avez plus ensuite qu'à mettre sur vos gaufres éventuellement un peu de sauce à votre choix, personnellement j'ai choisi de tenter ma sriracha préférée avec un trait de citron vert, mais je me dis que ça doit aussi être pas mal avec une bonne sauce BBQ ou même un ketchup bien parfumé... Et à les accompagner d'une jolie salade._ _Et si vous souhaitez réaliser ces gaufres-là en version plus classique voilà les ingrédients : 180g de farine – 60g de fleur de maïs Maïzena – 2 œufs – 18cl de lait - 2càc de levure chimique – 60g de beurre fondu - 1pincée de sel et la recette est toute simple, mélangez la farine, la fleur de maïs Maïzena, la levure et le sel. Ajoutez les jaunes d’œufs, le lait et le beurre fondu et mélangez le tout. Fouettez les blancs d’œufs en neige et incorporez-les à la pâte. Ensuite réalisez la recette de la même façon._ Article sponsorisé Mais pourquoi, je me demande s'il n'y a qu'en Belgique qu'il y a des villes qui riment avec gaufres... est-ce que je vous raconte ça...

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