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1 - Retour à Bali avec un dessert à la banane !

* 2g gomme de guar ... Slim Shake de GoldNutrition® est un ... naturels), qui associe les meilleures sources de protéines, à savoir ... Slim Shake de GoldNutrition® possède ... laquelle la source principale de la fibre est l'inuline, une fibre ... extraite de la chicorée. ... Slim Shake de GoldNutrition® est sans ... chocolat / cappuccino / fraise-banane. ... Disperser la gomme de guar dans la poudre protéinée, puis ajouter ... aux propriétés liantes, texturantes et épaississantes de la gomme ... de guar... elle est parfaite en substitut de matières grasses et elle ... Cette crème diététique est de plus, rassasiante grâce à sa ... chocolat et de la noisette... un délice ! ... Difficile de croire que cette crème dessert soit diététiquement ... Quel plaisir de pouvoir déguster une crème dessert chocolat ... Bonne nouvelle, mon CODE RÉDUC DIETETICGOURMAND vous offre 10% DE ...

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2 - crème dessert hyperprotéinée chocolat noisette (diététique, végétarienne, sans gluten ni sucre ni beurre, très riche en fibres)

arrivée ... et ça me donne la banane. C'est toujours avec un grand ... plaisir que chaque mois, je découvre le contenu de ma box. Ce mois-ci ... gourmande ;)  Je vous propose de la découvrir sans plus attendre ! ... C'est une box de 10 à 15 produits exclusifs et originaux parmi les ... reçu tous les produits pour vous les présenter.Voici les produits de ... . _SAUCE AUX OLIVES PROVENÇALE_, TRAMIER. Parfaite pour accompagner ... mes pâtes ou encore en accompagnement d'aiguillettes de poulet. ... PURÉE DE LENTILLES_, VIVIEN PAILLE. Prête en quelques instants, ... cette purée est parfaite en accompagnement d'un repas rapide et ... naturelle est composée de ginseng sibérien qui a la faculté de ... relaxer le corps et de tonifier l’esprit. Cette boisson est faite ... TABLETTES DE CHOCOLAT _: Classic, Dark et White, MAGNUM. Vous ... connaissez les glaces Magnum ? Et bien maintenant la marque de glace ... fait aussi des tablettes de chocolat. Elles sont super mimis .. même ... MARMITE DE BOUILLON CHAMPIGNONS_, KNORR. J'utilise assez souvent ces ... p'tits marmites de bouillon. A tester très vite celle ci ... JUS DE FRUITS 100% NATUREL _pomme, poire et pêche x3, CIDOU. A peine ... il ADORE. un pur jus bio au bon goût de pomme, pêche et poire à ... permettre de faire le plein d’énergie. L’açai est une petite ... tiroir de mon bureau ;) C'est un _GROS COUP DE COEUR_. D'un autre ... LES MINI COOKIES AU COEUR FONDANT _de chez Michel et Augustin. Un ... p'tit moment de gourmandise à partager. On retrouve bien le gout de ... la myrtille et de l'amande. _GROS COUP DE COEUR POUR SES P'TITS ...

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crème dessert hyperprotéinée chocolat noisette (diététique, végétarienne, sans gluten ni sucre ni beurre, très riche en fibres)

3 - Dégustabox d'octobre .. saine et gourmande

arrivée ... et ça me donne la banane. C'est toujours avec un grand ... plaisir que chaque mois, je découvre le contenu de ma box. Ce mois-ci ... gourmande ;)  Je vous propose de la découvrir sans plus attendre ! ... C'est une box de 10 à 15 produits exclusifs et originaux parmi les ... reçu tous les produits pour vous les présenter.Voici les produits de ... . _SAUCE AUX OLIVES PROVENÇALE_, TRAMIER. Parfaite pour accompagner ... mes pâtes ou encore en accompagnement d'aiguillettes de poulet. ... PURÉE DE LENTILLES_, VIVIEN PAILLE. Prête en quelques instants, ... cette purée est parfaite en accompagnement d'un repas rapide et ... naturelle est composée de ginseng sibérien qui a la faculté de ... relaxer le corps et de tonifier l’esprit. Cette boisson est faite ... TABLETTES DE CHOCOLAT _: Classic, Dark et White, MAGNUM. Vous ... connaissez les glaces Magnum ? Et bien maintenant la marque de glace ... fait aussi des tablettes de chocolat. Elles sont super mimis .. même ... MARMITE DE BOUILLON CHAMPIGNONS_, KNORR. J'utilise assez souvent ces ... p'tits marmites de bouillon. A tester très vite celle ci ... JUS DE FRUITS 100% NATUREL _pomme, poire et pêche x3, CIDOU. A peine ... il ADORE. un pur jus bio au bon goût de pomme, pêche et poire à ... permettre de faire le plein d’énergie. L’açai est une petite ... tiroir de mon bureau ;) C'est un _GROS COUP DE COEUR_. D'un autre ... LES MINI COOKIES AU COEUR FONDANT _de chez Michel et Augustin. Un ... p'tit moment de gourmandise à partager. On retrouve bien le gout de ... la myrtille et de l'amande. _GROS COUP DE COEUR POUR SES P'TITS ...

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4 - Dégustabox d'octobre .. saine et gourmande

arrivée ... et ça me donne la banane. C'est toujours avec un grand ... plaisir que chaque mois, je découvre le contenu de ma box. Ce mois-ci ... gourmande ;)  Je vous propose de la découvrir sans plus attendre ! ... C'est une box de 10 à 15 produits exclusifs et originaux parmi les ... reçu tous les produits pour vous les présenter.Voici les produits de ... . _SAUCE AUX OLIVES PROVENÇALE_, TRAMIER. Parfaite pour accompagner ... mes pâtes ou encore en accompagnement d'aiguillettes de poulet. ... PURÉE DE LENTILLES_, VIVIEN PAILLE. Prête en quelques instants, ... cette purée est parfaite en accompagnement d'un repas rapide et ... naturelle est composée de ginseng sibérien qui a la faculté de ... relaxer le corps et de tonifier l’esprit. Cette boisson est faite ... TABLETTES DE CHOCOLAT _: Classic, Dark et White, MAGNUM. Vous ... connaissez les glaces Magnum ? Et bien maintenant la marque de glace ... fait aussi des tablettes de chocolat. Elles sont super mimis .. même ... MARMITE DE BOUILLON CHAMPIGNONS_, KNORR. J'utilise assez souvent ces ... p'tits marmites de bouillon. A tester très vite celle ci ... JUS DE FRUITS 100% NATUREL _pomme, poire et pêche x3, CIDOU. A peine ... il ADORE. un pur jus bio au bon goût de pomme, pêche et poire à ... permettre de faire le plein d’énergie. L’açai est une petite ... tiroir de mon bureau ;) C'est un _GROS COUP DE COEUR_. D'un autre ... LES MINI COOKIES AU COEUR FONDANT _de chez Michel et Augustin. Un ... p'tit moment de gourmandise à partager. On retrouve bien le gout de ... la myrtille et de l'amande. _GROS COUP DE COEUR POUR SES P'TITS ...

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5 - Dégustabox d'octobre .. saine et gourmande

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6 - Dégustabox d'octobre .. saine et gourmande

arrivée ... et ça me donne la banane. C'est toujours avec un grand ... plaisir que chaque mois, je découvre le contenu de ma box. Ce mois-ci ... gourmande ;)  Je vous propose de la découvrir sans plus attendre ! ... C'est une box de 10 à 15 produits exclusifs et originaux parmi les ... reçu tous les produits pour vous les présenter.Voici les produits de ... . _SAUCE AUX OLIVES PROVENÇALE_, TRAMIER. Parfaite pour accompagner ... mes pâtes ou encore en accompagnement d'aiguillettes de poulet. ... PURÉE DE LENTILLES_, VIVIEN PAILLE. Prête en quelques instants, ... cette purée est parfaite en accompagnement d'un repas rapide et ... naturelle est composée de ginseng sibérien qui a la faculté de ... relaxer le corps et de tonifier l’esprit. Cette boisson est faite ... TABLETTES DE CHOCOLAT _: Classic, Dark et White, MAGNUM. Vous ... connaissez les glaces Magnum ? Et bien maintenant la marque de glace ... fait aussi des tablettes de chocolat. Elles sont super mimis .. même ... MARMITE DE BOUILLON CHAMPIGNONS_, KNORR. J'utilise assez souvent ces ... p'tits marmites de bouillon. A tester très vite celle ci ... JUS DE FRUITS 100% NATUREL _pomme, poire et pêche x3, CIDOU. A peine ... il ADORE. un pur jus bio au bon goût de pomme, pêche et poire à ... permettre de faire le plein d’énergie. L’açai est une petite ... tiroir de mon bureau ;) C'est un _GROS COUP DE COEUR_. D'un autre ... LES MINI COOKIES AU COEUR FONDANT _de chez Michel et Augustin. Un ... p'tit moment de gourmandise à partager. On retrouve bien le gout de ... la myrtille et de l'amande. _GROS COUP DE COEUR POUR SES P'TITS ...

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7 - Dégustabox d'octobre .. saine et gourmande

Enfin une bonne recette de GOURMANDISE HEALTHY, HYPERPROTÉINÉE. Le ... week-end j'effectue de nombreux tests de recettes hyperprotéinées, ... j'avais ajouté des myrtilles).  Quand le goût de la protéine est ... qu'intervient le beurre de cacahuètes -  où comment tout mettre en ... lorsqu'on est en période où on prend soin de son corps. Jusqu'à ... présent j'effectuais ces tests de recettes avec de la protéine ... Mais là j'ai changé de protéines pour me tourner vers la marque THE ... En caséine j'ai pris goût banane et c'est juste super bon. Du coup ... j'ai tout de suite pensé à les tester dans mes recettes ... hyperprotéinées du dimanche. C'est juste parfait, on a le goût de ... la banane sans être obligé d'en ajouter une vraie (ce qui ... ces protéines voici mon code parrain ET940648 qui vous permettra de ... recevoir un échantillon gratuit (250gr) du goût de votre choix lors ... de votre première commande. ... 3 blancs d’œufs 1 jaune d’œuf 190 gr de fromage blanc 0 % 1 ... dose de protéines en poudre goût banane (j'ai mis de la caséine) 90 ... gr de flocons d'avoine 1 c. à café de levure chimique 1/2 sachet de ... levure, la dose de protéines. Mixez un coup. Puis ajoutez le reste ... un peu plus de fromage blanc. Préchauffez votre gaufrier. Et versez ... votre pâte dessus à votre habitude. Bonne nouvelle, pas besoin de ...

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8 - Gaufres hyperprotéinées {goût banane}

_Est ce que ça vous est déjà arrivé de réaliser un plat au hasard ... total, de vous retrouver avec un plat excellent (une tuerie quoi) et ... de regretter gravement de ne pas pouvoir le réaliser de nouveau car ... j'essaie de le reproduire (alors c'est surtout vrai pour les ... que je met dans la recette sur une feuille de papier au cas ou ... sais je m'éclate dans la vie)... et cette trouvaille est le fruit de ... _oui oui j'ai retiré pas mal de choses de la version normale mais je ... _Je vous laisse tester et juger... ce cake à la banane est selon moi ... juste parfait tant au niveau du goût qu'au niveau de la texture... ... _Pour un moule couronne de 28cm de diamètre_ ... - 2 bananes très très mures (quasi noires... voire noires) ... - 1 yaourt au soja nature de 100g (ou 100g de fromage blanc, ou autre ... yaourt de votre choix, ou de la crème de coco pour une version plus ... - 150g de farine  ... - 70g de poudre d'amandes ... - 40g de sucre de coco (ou cassonade ou sucre normal) ... - 25 g de noix du brésil concassées grossièrement ... (ça marche aussi avec 50g de fruits secs de votre choix) ... - 50g de pépites de chocolat noir (j'ai testé sans et c'est vraiment ... - 1 cas de vinaigre de cidre (ou de jus de citron) ... - 1 cac rase de levure chimique ... - 1 cac rase de bicarbonate (facultatif ajouter de la levure chimique ... - 1 cas de graines de tournesol (facultatif peut être remplacé par ... * Ecrasez les 2 bananes à la fourchette pour obtenir une sorte de ... compote de bananes crue (quasiment sans morceaux... si vous souhaitez ... mixez au robot c'est bien aussi moi j'ai eu la flemme de le salir) ... * Ajoutez le sucre de coco, le yaourt au soja, le vinaigre de cidre ... * Enfin incorporez les pépites de chocolat et les fruits secs ... * Parsemez de graines de tournesol. ... Moi je le trouve vraiment sympa visuellement, je n'ai pas de photos de ... Bonus : il est aussi bon tiède que froid... et personnellement je le ... trouve parfait pour un tea time... ...

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Gaufres hyperprotéinées {goût <em>banane</em>}

9 - Banana Bread aux Pépites de Chocolat - {Version Healthy}

_Est ce que ça vous est déjà arrivé de réaliser un plat au hasard ... total, de vous retrouver avec un plat excellent (une tuerie quoi) et ... de regretter gravement de ne pas pouvoir le réaliser de nouveau car ... j'essaie de le reproduire (alors c'est surtout vrai pour les ... que je met dans la recette sur une feuille de papier au cas ou ... sais je m'éclate dans la vie)... et cette trouvaille est le fruit de ... _oui oui j'ai retiré pas mal de choses de la version normale mais je ... _Je vous laisse tester et juger... ce cake à la banane est selon moi ... juste parfait tant au niveau du goût qu'au niveau de la texture... ... _Pour un moule couronne de 28cm de diamètre_ ... - 2 bananes très très mures (quasi noires... voire noires) ... - 1 yaourt au soja nature de 100g (ou 100g de fromage blanc, ou autre ... yaourt de votre choix, ou de la crème de coco pour une version plus ... - 150g de farine  ... - 70g de poudre d'amandes ... - 40g de sucre de coco (ou cassonade ou sucre normal) ... - 25 g de noix du brésil concassées grossièrement ... (ça marche aussi avec 50g de fruits secs de votre choix) ... - 50g de pépites de chocolat noir (j'ai testé sans et c'est vraiment ... - 1 cas de vinaigre de cidre (ou de jus de citron) ... - 1 cac rase de levure chimique ... - 1 cac rase de bicarbonate (facultatif ajouter de la levure chimique ... - 1 cas de graines de tournesol (facultatif peut être remplacé par ... * Ecrasez les 2 bananes à la fourchette pour obtenir une sorte de ... compote de bananes crue (quasiment sans morceaux... si vous souhaitez ... mixez au robot c'est bien aussi moi j'ai eu la flemme de le salir) ... * Ajoutez le sucre de coco, le yaourt au soja, le vinaigre de cidre ... * Enfin incorporez les pépites de chocolat et les fruits secs ... * Parsemez de graines de tournesol. ... Moi je le trouve vraiment sympa visuellement, je n'ai pas de photos de ... Bonus : il est aussi bon tiède que froid... et personnellement je le ... trouve parfait pour un tea time... ...

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10 - Banana Bread aux Pépites de Chocolat - {Version Healthy}

_Bonjour les gourmands !_ _Est ce que ça vous est déjà arrivé de réaliser un plat au hasard total, de vous retrouver avec un plat excellent (une tuerie quoi) et de regretter gravement de ne pas pouvoir le réaliser de nouveau car vous ne vous rappelez plus exactement des proportions que vous avez utilisées ??_ _C'est quelque choses qui m'arrive souvent... et bizarrement quand j'essaie de le reproduire (alors c'est surtout vrai pour les pâtisseries) et bien c'est jamais aussi bien que la première fois... La chance du débutant sûrement!_ _Du coup, désormais même lorsque je fais des tests je note tout ce que je met dans la recette sur une feuille de papier au cas ou l'expérience se révèle concluante... _ _Et ça tombe bien car ce Banana bread, réalisé avec ce que j'avais sous la main s'est avéré délicieux <3_ _Pourquoi Healthy? Et bien, j'ai voulu tester une version sans beurre et sans matières grasses et également sans Oeufs pour le fun (oui je sais je m'éclate dans la vie)... et cette trouvaille est le fruit de plusieurs tests ;) _ _oui oui j'ai retiré pas mal de choses de la version normale mais je vous assure qu'il est excellent... rien à envier à la version traditionnelle!_ _Si vous le voulez vegan, il suffira d'utiliser du chocolat sans lactose (bon ok je pousse le bouchon un peu loin pour certains hihihi...) _ _Je vous laisse tester et juger... ce cake à la banane est selon moi juste parfait tant au niveau du goût qu'au niveau de la texture... Mon fils me l'a déjà réclamé à 3 reprises et à chaque fois il n'a pas survécu à 24h tellement il est bon... VRAIMENT TRES BON!_ INGRÉDIENTS : _Pour un moule couronne de 28cm de diamètre_ _(je l'ai testé également dans des moules à Muffins et c'est top)_ - 2 bananes très très mures (quasi noires... voire noires) - 1 yaourt au soja nature de 100g (ou 100g de fromage blanc, ou autre yaourt de votre choix, ou de la crème de coco pour une version plus gourmande) - 150g de farine  - 70g de poudre d'amandes - 40g de sucre de coco (ou cassonade ou sucre normal) - 25 g de noix du brésil concassées grossièrement - 25 g d'amandes concassées grossièrement (ça marche aussi avec 50g de fruits secs de votre choix) - 50g de pépites de chocolat noir (j'ai testé sans et c'est vraiment aussi bon!) - 1 cas de vinaigre de cidre (ou de jus de citron) - 1 cac rase de levure chimique - 1 cac rase de bicarbonate (facultatif ajouter de la levure chimique le cas échéant) - 1 cas de graines de tournesol (facultatif peut être remplacé par d'autres graines ou même des noix ou noisettes... ou carrément supprimé) PAS À PAS : * Préchauffez le four à 170°C (chaleur tournante pour moi) * Ecrasez les 2 bananes à la fourchette pour obtenir une sorte de compote de bananes crue (quasiment sans morceaux... si vous souhaitez mixez au robot c'est bien aussi moi j'ai eu la flemme de le salir) * Ajoutez le sucre de coco, le yaourt au soja, le vinaigre de cidre puis fouettez le mélange * Ajoutez la poudre d'amande, la levure, le bicarbonate, puis la farine et mélangez  * Enfin incorporez les pépites de chocolat et les fruits secs choisis... * Versez l'appareil dans un moule préalablement huilé et fariné... * Parsemez de graines de tournesol. * Enfournez pour 30 à 35 minutes (30 pour moi)... test : La lame du couteau doit ressortir sans pâte accrochée mais encore humide sinon c'est que c'est trop cuit ;) Moi je le trouve vraiment sympa visuellement, je n'ai pas de photos de la version muffins ... je n'ai pas eu le temps d'en faire ils sont partis comme des petits pains...  Bonus : il est aussi bon tiède que froid... et personnellement je le trouve parfait pour un tea time... Je l'ai conservé à température ambiante et il vieillit très bien (enfin J+24h car au delà il ne m'en ai jamais resté!!!) Alors vous le tenterez? A très vite les gourmands ;) 

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