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1 - Salade de quinoa

reboostée! Je n'ai pas beaucoup cuisiné, on a profité du poisson ... Cette recette originales et super sympa provient du vitalfood n°7. ...

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Salade de quinoa

2 - Aubergines aillées au four - Vitalfood

La recette originale est: “Poisson vapeur ... - un filet de poisson blanc (du cabillaud pour moi) ... La recette original demande de verser un peu d'huile quand le poisson ... Donc une fois votre poisson cuit, vous pouvez le déposer joliment sur ...

http://lacuisinededey.blogspot.com/

3 - Papillotte de poisson à la Taïwannaise

La recette originale est: “Poisson vapeur ... - un filet de poisson blanc (du cabillaud pour moi) ... La recette original demande de verser un peu d'huile quand le poisson ... Donc une fois votre poisson cuit, vous pouvez le déposer joliment sur ...

http://arattatouille.tumblr.com/

4 - Papillotte de poisson à la Taïwannaise

La recette originale est: “Poisson vapeur ... - un filet de poisson blanc (du cabillaud pour moi) ... La recette original demande de verser un peu d'huile quand le poisson ... Donc une fois votre poisson cuit, vous pouvez le déposer joliment sur ...

http://arattatouille.tumblr.com/

5 - Papillotte de poisson à la Taïwannaise

La recette originale est: “Poisson vapeur ... - un filet de poisson blanc (du cabillaud pour moi) ... La recette original demande de verser un peu d'huile quand le poisson ... Donc une fois votre poisson cuit, vous pouvez le déposer joliment sur ...

http://arattatouille.tumblr.com/

6 - Papillotte de poisson à la Taïwannaise

La recette originale est: “Poisson vapeur ... - un filet de poisson blanc (du cabillaud pour moi) ... La recette original demande de verser un peu d'huile quand le poisson ... Donc une fois votre poisson cuit, vous pouvez le déposer joliment sur ...

http://arattatouille.tumblr.com/

7 - Papillotte de poisson à la Taïwannaise

Une recette originale pour une entrée fraîche et facile à faire qui ...

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8 - Mousse d'avocat aux œufs de poisson

Une recette originale de salade qui peut tout à fait accompagner une ... viande ou un poisson grillé ou être servie en entrée froide. Elle ...

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9 - Salade d'haricots verts aux baies de goji

J'adore le poisson. Je le préfère à la viande. J'ai sans doute ... plats de poisson. Il y a juste la raie dont je ne suis pas fan (soucis ... du poisson archi frais! Thon, maquereaux... on a fait le plein de ... appétissantes recettes de poisson, comme celle-ci. ... _La recette originalecompote une sauce un peu différente avec en ...

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10 - Filet de lieu, crème de cocos et cocos tomate & ciboulette

J'adore le poisson. Je le préfère à la viande. J'ai sans doute hérité ça de l'ancien métier de mon papa (marin pécheur). Du coup au restaurant, systématiquement je commence à lire la carte par les plats de poisson. Il y a juste la raie dont je ne suis pas fan (soucis de texture) et la lotte (mauvaise expérience de supermarché qui m'a rendu malade...).   Pendant notre escapade en Bretagne, je me suis donc fais plaisir en allant tous les 2 jours à la poissonnerie de la criée pour acheter du poisson archi frais! Thon, maquereaux... on a fait le plein de protéines iodées! De là bas j'ai aussi rapporté un magazine avec un best of de la cuisine bretonne avec notamment des très appétissantes recettes de poisson, comme celle-ci. Pour 4 personnes : 4 filets de lieu, 500 g de cocos de Paimpol, 300 ml de crème, 20 g de beurre, 10 pétales de tomates confites, sel, poivre, bouquet garnit   * Faire tremper dans de l'eau froide 2 h les haricots puis les porter à ébullition, les égoutter et les laisser refroidir. Les remettre dans la casserole avec de l'eau froide salée et un bouquet garnit et faire cuire 2 h à feu doux. * Faire chauffer la crème et la mixer avec 100 g de cocos égouttés jusqu'à obtenir une consistance lisse onctueuse. Si besoin passer au tamils. Saler et poivrer. * Couper en petits morceaux les tomates confites et ciseler la ciboulette. * Cuire les filets de lieu dans le beurre moussant et faire chauffer les cocos avec les tomates confites. Ajouter au dernier moment la ciboulette. * Servir les filets avec les cocos et arroser le tout de crème de cocos. _La recette originale compote une sauce un peu différente avec en plus des anchois (1/2L de crème, 100 g de coco, 10 anchois) mais je n'en suis pas fan alors j'ai zappé en assaisonnant un peu plus._

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