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21 - Salade de Quinoa sucrée & salée

UNE DÉLICIEUSE SALADE DE QUINOA SUCRÉE-SALÉE TRÈS ... Pour la salade : ... 300 gr de fraises équeutés, et coupées en fines tranches ... _POUR LA SALADE :_ ... Lavez vos fruits et légumes. ... Dans un grand saladier, ajoutez le quinoa, vos fruits et l'oignon ... grossièrement les feuilles. Rajoutez-les au reste de la salade. ...

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22 - Salade de Quinoa sucrée & salée

UNE DÉLICIEUSE SALADE DE QUINOA SUCRÉE-SALÉE TRÈS ... Pour la salade : ... 300 gr de fraises équeutés, et coupées en fines tranches ... _POUR LA SALADE :_ ... Lavez vos fruits et légumes. ... Dans un grand saladier, ajoutez le quinoa, vos fruits et l'oignon ... grossièrement les feuilles. Rajoutez-les au reste de la salade. ...

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23 - Salade de Quinoa sucrée & salée

Salade verte ... Rêve de fruits glacés ... Salade de crabe et quinoa parfumé d'amandes ... Fraises ...

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24 - Menu à très bas IG du lundi 16 mai 2016

légumes, de fruits, de quelques gâteaux maison, de pain, etc... ... boulangerie et pain maison), de lait, de fromage, de fruits et de ... légumes frais (on va privilégier ceux de saisons et les surgelés si ... Voici une recette de salade que j'aime beaucoup, car on peut l'adapter ... SALADE DE COQUILLETTES AU PORC ... Conserver au frais jusqu'au repas. ...

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25 - Salade de coquillettes au porc et défi 60

La saison des fraises bat son plein et c'est un pur bonheur pou mes ... ça car la fraise est loin d'être mon fruit préféré, à vrai dire ... fraises ! Non, c'est clair elles ne tiennent pas ça de moi !  ... variantes et de mélanges, je prépare les fraises en salade avec de ... la vanille, d'autres fruits comme le kiwi, et en version lassi avec de ... la rose. La fraise et la rose sont fait pour s'entendre, elles se ... parfum et arôme, les deux révèlent la fraîcheur des fraises. ... _400 g de fraises_ ... Laver les fraises, les équeuter et les tailler en deux ... Servir très frais, avec ou sans glaçons ...

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26 - Lassi à la fraise et à la rose

oignons nouveaux, un peu de feta et... un paquet de noix et fruits ... MA P'TITE SALADE AU CONCOMBRE AUX NOIX ET AUX FRUITS SECS !___ ... noix et fruits séchées (j'avais un paquet de MÉLANGE DE BAIES ET DE ... mélange moite/moite noix et fruits secs) – 3 tiges de persil et ... _Commencez par séparer les noix et les fruits secs de votre mélange. ... Mettez les fruits à tremper dans du thé ou de l'eau tiède.___ ... bol et au frais pendant une demi-heure, le temps que les fruits secs ... _Mélangez tous les ingrédients de la sauce. Egoutez les fruits secs ... parsemant les fruits secs et les herbes restantes et vous verrez que ...

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Lassi à la <em>frais</em>e et à la rose

27 - La cuisine sans feu c'est bien aussi par les temps qui courent ! Ma p'tite salade au concombre aux noix et aux fruits secs !

Ce que j'aime par dessus tout c'est me préparer une salade. ... 1. Je garnie une assiette de salade au choix. ... 2. J'ajoute des légumes frais au choix (carottes râpées, poivrons ... 3. Fruits si désirés, un choix suffit (pomme en dés, raisins frais ... 6. Protéines pour une salade repas, un choix suffit (tofu mariné et ...

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28 - Salade garnie et oeuf poché... et défi minsgame 10 -11 et 12 février

Ce que j'aime par dessus tout c'est me préparer une salade. ... 1. Je garnie une assiette de salade au choix. ... 2. J'ajoute des légumes frais au choix (carottes râpées, poivrons ... 3. Fruits si désirés, un choix suffit (pomme en dés, raisins frais ... 6. Protéines pour une salade repas, un choix suffit (tofu mariné et ...

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29 - Salade garnie et oeuf poché... et défi minsgame 10 -11 et 12 février

Ce que j'aime par dessus tout c'est me préparer une salade. ... 1. Je garnie une assiette de salade au choix. ... 2. J'ajoute des légumes frais au choix (carottes râpées, poivrons ... 3. Fruits si désirés, un choix suffit (pomme en dés, raisins frais ... 6. Protéines pour une salade repas, un choix suffit (tofu mariné et ...

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30 - Salade garnie et oeuf poché... et défi minsgame 10 -11 et 12 février

Souvent les week-end je dîne seule ou bien je me prépare un repas avec les restants du frigo. Ce que j'aime par dessus tout c'est me préparer une salade. Pour m'inspirer... 1. Je garnie une assiette de salade au choix. 2. J'ajoute des légumes frais au choix (carottes râpées, poivrons en dés, oignons rouges, échalotes vertes émincées, céleri en tranches fines, betteraves râpés, courgettes en dés, concombres en dés, tomates, maïs en grain, etc...) 3. Fruits si désirés, un choix suffit (pomme en dés, raisins frais coupés en deux, raisins secs, canneberges séchés, abricot séchés ou clémentines) 4. Noix ou graines, un choix suffit ( amandes tranchées, noix de Grenoble hachés, pistaches, graines de citrouilles, graines de tournesol...) 5. Légumes ou olives marinés, un choix suffit. 6. Protéines pour une salade repas, un choix suffit (tofu mariné et grillé en petits cubes, poulet cuit, thon en boîte, saumon ou poisson cuit ou œuf poché). Fromage au choix si désiré, en cube ou râpé. 7. Restes de pâtes, de légumineuses, de quinoa, d'orge ou de riz. 8. Vinaigrette au choix. Très simple à préparer et tellement savoureux. ~~~~~~~~ Le défi "minsgame" se poursuit... Minsgame: Se séparer d'un objet le 1er du mois, de deux objets le 2 du mois, de trois objets le 3 ... et ainsi pour 30 jours.  On s'en sépare en les donnant, les vendant (parfois), en les recyclant ou en les jetant s'ils sont inutilisables (à éviter si possible) Mon objectif: Avoir une maison plus fonctionnelle où nous passons des moments agréables sans avoir une surcharge de ménage et une surcharge visuelle.  Éviter d'avoir des objets que l'on a en double, qu'on ne se sert plus depuis longtemps, que l'on gardait pour un projet sans l'avoir jamais réalisé, que l'on gardait "au cas où" ou par habitude... 10 février: 1 fenêtre ( pour faire un projet que je n'ai jamais fait) + 1 jeux + 1 radio (qui fonctionne plus ou moins) + 1 vase vintage + 1 tablette + 1 pierre ponce + 1 signet + 1 cd + 1 poivrière vintage qui est brisée + 1 atomiseur parfum que je n'utilise plus depuis des années 11 février: 2 paniers (dont un lorsque j'étais bébé) + 1 lot de roches + 1 crochet + 2 boîtes en  métal vintage (j'ai gardé les plus belles du lot) + 2 foulards + 3 pinceaux de maquillage 12 février: 2 cadres + 3 livres + 2 vases + 1 panier + 1 chandelier + 1 bibelot (j'ai hésité pour ma poupée russe, mais elle fera le bonheur de quelqu'un d'autre) + 1 roche fossile + 1 signet Jusqu'à maintenant, je me suis délesté de 249 objets et j'ai l'impression que j'en ai toujours autant... Ce n'est donc pas inutile comme défi ... Bon week-end!

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