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1 - Menu vite fait IG bas du mercredi 20 avril 2016

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2 - Menu vite fait IG bas du mercredi 04 mai 2016

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3 - Menu vite fait IG bas du mercredi 25 mai 2016

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4 - Menu vite fait du mercredi 23 novembre 2016

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5 - Menu vite fait du mercredi 23 novembre 2016

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6 - Menu vite fait à bas IG du mercredi 18 mai 2016

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7 - Menu vite fait du mercredi 05 octobre 2016

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8 - Menu vite fait IG bas du mercredi 27 juillet 2016

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9 - Menu vite fait IG bas du mercredi 02 novembre 2016

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10 - Menu vite fait IG bas du mercredi 09 novembre 2016

Bonjour la maisonnée ! P'tit déj GP Jus de fruits Pain à la farine de kamut aux deux sons ici tartiné d'un carré frais 0% et une tranche de jambon blanc dégraissé Si vous êtes pressé, vous pouvez l'emporter sous forme de sandwich Un café Ce midi PL Filets de poulet au madère ici Brocolis vapeur Un yaourt de chèvre Une orange Ce soir GP Soupe de légumes maison (pensez à en mettre au congélateur pour les jours où vous n'avez pas le temps) Vermicelle de soja à la tomate et au thon ici Kiwi Bonne journée !

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